Effets secondaires de la soupe aux choux
Soupe aux choux a longtemps été un aliment de base dans de nombreuses cultures , en particulier ceux de l'Europe de l'Est . La soupe aux choux est pas cher , le remplissage et peut être retapé avec des oignons ou autres arômes peu coûteux . La concoction est également un pilier populaire de la diète soupe aux choux , un accident régime alimentaire faible en calories que les gens suivent encore aujourd'hui . Soupe aux choux sur son propre a plusieurs effets secondaires , avec des effets plus graves et d'autres pour ceux qui suivent le régime alimentaire . Vertiges
étourdissements, une faiblesse et des maux de tête peuvent être un effet secondaire de la soupe aux choux si c'est l'aliment de base du régime alimentaire . Le chou contient beaucoup de fibres et des nutriments , mais elle manque de protéines et faible en glucides . Si d'autres aliments contenant la dose quotidienne recommandée de protéines et de glucides sont également consommés , la soupe aux choux ne doit pas produire une sensation de vertige ou étourdi .
Crampes d'estomac et de gaz
beaucoup de fibres , qui se trouve dans la soupe aux choux , peuvent parfois produire des crampes d'estomac , un mal de ventre ou des douleurs abdominales . Soupe aux choux peut également s'accumuler beaucoup de gaz . Le gaz est souvent accompagnée par des ballonnements et un ventre gonflé ou étendu .
Diarrhée
soupe aux choux est idéal pour débusquer le système , ce qui signifie beaucoup de chou soupe peut signifier beaucoup de voyages à la salle de bains . Chou fonctionne comme un détoxifiant , débarrasser le corps des toxines et des substances inutiles , mais désintoxication peut venir avec le prix de la diarrhée . Le chou est liquide et rempli de fibres, ce qui permet de se déplacer facilement à travers le système digestif .
Autres avertissements
L'American Heart Association dit que les régimes à la mode , tels que le régime soupe aux choux , peut non seulement vous donner une foule d'effets secondaires, mais peut aussi " porter atteinte à votre santé. " Tout régime qui ne comprend pas l'exercice est circonspect , selon l'association . Le régime soupe aux choux , en particulier , conduit à la perte de poids rapide , car il évacue le système tandis que l'apport alimentaire principal est les fruits à faible teneur en calories et légumes avec un peu de protéines jetés po La perte de poids principal vu est due à la perte d'eau . Une fois que quelqu'un commence à manger une alimentation normale après le passage de potage de chou , le poids peut être rapidement retrouvé .
