Acai Berry Supplement Facts

La baie d'açai a été démontré pour contenir des niveaux élevés d'antioxydants et d'acides gras essentiels , les deux qui aident l'organisme à repousser la maladie . En raison de sa grande saveur et la multitude de nutriments bénéfiques , jus de baies d'açai est désormais courant dans les bars à jus et les magasins d'aliments santé. Donc, de nombreuses demandes ont été faites sur les avantages de baies d'açai qu'il peut être difficile de dire quelles revendications sont réels et qui sont des exagérations . Identification
de Acai les baies baies

açai poussent dans les forêts tropicales du Brésil près de la cime des palmiers açai qui atteignent souvent des hauteurs de 60 pieds ou plus . Les baies d'açai sont violet foncé et de la taille des bleuets ou des raisins . Ils goûtent comme un croisement entre le chocolat et le vin rouge .
Fonction

Acai fruit contient des niveaux élevés d'antioxydants , qui aident à lutter contre le vieillissement et certaines maladies . Il contient aussi des acides gras essentiels, des niveaux comparables à l'huile d'olive . Cette combinaison permet d'augmenter le taux de cholestérol sain ( HDL ) dans le sang et réduire le mauvais cholestérol (LDL ) . Le fruit est aussi une riche source de vitamines B1 , B2 , B3 , C et E , ainsi que le calcium, le potassium , protéines et fibres .
Insight expert

Selon une étude publiée par la Texas A &M University en 2008 , le corps absorbe les nutriments dans la baie d'açai facilement. Dans une série de tests en double aveugle , l'équipe de recherche a déterminé que tous les bienfaits riche en nutriments n'est pas passé à travers le corps , mais pris dans et utilisé pour augmenter les niveaux d'antioxydants dans le sang .

Considérations

Depuis les nouvelles dépouilles acai fruits trop rapidement pour le rendre pratique d'acheter dans sa forme originale , il est préférable d'utiliser du jus ou de capsules et peut être trouvé dans la plupart des magasins d'aliments santé.

recherche en cours

Il reste encore beaucoup à découvrir sur les propriétés de la baie d'açai . Selon le rapport Acai de l'Université Amherst , un certain nombre de composés non identifiés dans les fruits sont encore à l'étude . Aussi, même si a été montré le fruit d'açai pour contenir de nombreux éléments nutritifs et les propriétés bénéfiques , il doit être utilisé dans le cadre d'une alimentation équilibrée .