Combien de calories un jeune de 22 ans doit-il consommer par jour ?
- Sédentaire : 2 000 à 2 200 kcal/jour
- Modérément actif : 2 400 à 2 600 kcal/jour
- Très actif : 2 800 à 3 000 kcal/jour
Femme :
- Sédentaire : 1 600 à 1 800 kcal/jour
- Modérément actif : 2 000 à 2 200 kcal/jour
- Très actif : 2 400 à 2 600 kcal/jour
* Quel devrait être l’indice de masse corporelle d’une fille de 13 ans ?
* Si un jeune de 14 ans a un IMC de 20, peut-il avoir des abdominaux ?
Perte de poids après les enfants
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