Haut - fer aliments que les bébés ne devraient pas manger

La première année de la vie d'un bébé est divisé en une phase de six mois de l'allaitement maternel exclusif , suivie d'une phase de sevrage , au cours de laquelle les solides sont introduits , de mois sept à 12. Le fer est important pour le développement d'un bébé . Les aliments riches en fer ne posent aucun problème , accorder le bébé est âgé d'au moins 6 mois et non allergique . Allaitement

L' American Academy of Pediatrics recommande que les bébés reçoivent tous leurs éléments nutritifs de l'allaitement au sein pendant les six premiers mois , ou à partir d'une formule infantile comme un second choix . Bébés en bonne santé obtiennent assez de fer du lait maternel jusqu'à ce qu'ils atteignent de six mois, lorsque leurs niveaux de fer épuisent . Aucun solides , en particulier de solides riches en fer tels que le poisson ou du foie devraient être donnés à un bébé avant la phase de sevrage .
Fruits de mer et des arachides

Certains parents sont pro retard - c'est , en interdisant les aliments hautement allergiques telles que des fruits de mer et les arachides de l'alimentation d'un bébé jusqu'à ce qu'ils soient plus développés . D'autres croient que l'introduction des aliments de haute allergie début construiront une immunité . L'Académie américaine des « effets des premières Interventions nutritionnelles " de Pédiatres n'a pas été concluante pour ou contre , mais il a fourni la preuve que l'allaitement exclusif réduit le risque de allergie au lait et dermatite les conditions de vache comme l'eczéma, fréquente chez les enfants de moins de 5 . Il n'est toujours pas conseillé de donner aux bébés de sevrage de grandes quantités d' aliments de haute allergène .

Suppléments de fer

suppléments de fer peuvent faire plus de mal que de bien , surtout pendant la grossesse et pour bébés en bonne santé âgés de 1 à 6 mois , quand il ya un risque d'intoxication de fer , l'inverse de l'anémie . Bébés en bonne santé de moins de sept mois ont un faible risque d'anémie . De 7 à 12 mois , une alimentation équilibrée , avec du fer à partir de sources d'hème comme la viande rouge , le foie , la volaille et le poisson , est recommandé . Le fer hémique est la forme la plus facilement absorbée par le corps .
Sevrage

De 6 à 12 mois, les bébés sont progressivement sevrés du lait maternel . Leurs premières solides sont Mushed -up riz , céréales et fruits , comme ils prennent délicatement à la nouvelle nourriture . Après cela, les bébés peuvent manger presque n'importe quoi . Les aliments riches en fer comme le poulet , la dinde, le foie, le poisson et les lentilles viendront compléter le lait maternel pour compenser la dose recommandée est de 11 mg de fer pour 7 - . À 12 mois-olds

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