Quels types d'aliments que je peux donner à mon bébé

? Aliments sains sont essentiels à l'alimentation de votre bébé, lui fournissant les nutriments essentiels bénéfiques pour la croissance et la bonne santé. Que fait maison ou acheté en magasin , il est important de choisir les bons aliments à donner à votre bébé en pleine croissance au stade approprié de son développement. Fruits et Légumes

Fruits et légumes sont les premiers aliments classiques de nombreux parents nourrissent leurs bébés à partir de six à huit mois . Purée de légumes comme les pois , les courges , brocolis, betteraves et pommes de terre douces faire les présentations savoureux en légumes pour votre bébé et sont faciles à faire à la maison . Fruits en purée comme les pommes , les bananes , les abricots , les bleuets, prunes et pruneaux faire les présentations sains en fruits . Mélange des deux légumes et de fruits , ensemble, peuvent donner à votre bébé la plupart des nutriments nécessaires , les vitamines et les minéraux dont il a besoin quotidiennement .

Viandes et protéines

près de sept mois à un an de l'âge , les parents peuvent commencer à nourrir leurs aliments texturés bébé de grossières qui nécessitent l'action de la mastication . Viandes comme le bœuf, le porc et le poulet sont appétissants façons d'introduire de la viande dans l'alimentation de votre bébé . Si vous ne voulez pas que votre enfant consomme de la viande , le tofu peut être remplacé , car il fournit un grand nombre des mêmes textures que la viande .

Céréales Grains

riz est généralement le premier aliment d'ailleurs la formule et le lait maternel que les bébés ingèrent . Vous pouvez nourrir votre bébé des céréales de riz à partir quand elle est de quatre mois , tant qu'elle est en mesure de soutenir sa propre tête , sa langue poussant réflexe est tout ou presque disparu et elle a pris une participation dans la nourriture que vous mangez . Céréales comme le riz , l'orge, l'avoine , le millet , le sarrasin, le lin et le germe de blé font tous savoureux de céréales ou de grains d'introduction de votre bébé .
Dairy

Après sa première anniversaire, vous pouvez introduire votre bébé au lait de vache , de préférence tout à obtenir le plus de nutriments . Vous pouvez également introduire des œufs et des yaourts à ce stade de l'alimentation de votre bébé . Petits morceaux de fromage sont une autre nourriture saine et savoureuse , il peut commencer à consommer à ce moment . Vous aurez besoin de couper de gros morceaux jusqu'à une taille plus sûr ou tenir à distance jusqu'à ce qu'il ait plus de dents . Si vous ne souhaitez pas que votre enfant consomme du lait de vache , ou il a une allergie au lait de vache , vous pouvez remplacer le soja , le riz ou le lait d'avoine .