Comment modifier un horaire de sommeil pour un bébé

Les bébés peuvent avoir foiré horaires de sommeil . Alors que les bébés sont à l'intérieur de leurs mères , il est toujours temps de nuit , donc après les bébés sont nés , il faut un certain travail pour les mettre sur un horaire de sommeil régulier . En outre, contrairement aux adultes , les bébés n'ont tout simplement pas l'énergie et l'endurance adultes. Il ya des trucs pour obtenir un bébé à dormir quand il est temps pour tout le monde d'aller au lit trop , mais cela ne garantit pas qu'ils vont rester endormi toute la nuit . Instructions
Le 1

le garder plus tard que d'habitude . Parenting.com suggère cela comme un moyen d'obtenir le bébé à dormir tard dans la matinée . S'il se réveille trop tôt , ce sera une solution utile . Garder votre bébé nécessite plus tard une certaine attention; lui lire ou regarder un amusement et la télévision interactive ou un film ensemble. Il a juste besoin d'être quelque chose qui va retenir l'attention de l'enfant afin qu'il ne s'endort pas trop tôt .
2

Jouez à des jeux . Si vous lui fatiguer il est plus probable qu'elle va dormir toute la nuit . Trouver quelque chose interactif pour elle de faire , comme une balançoire ou videur . Jeux bruit rendant peuvent être ennuyeux pour les adultes , mais ils peuvent être très amusant pour les bébés , alors son divertir avec quelque chose comme ça avant de se coucher et elle vont sûrement être usé et dormir plus longtemps . Parenting.com suggère également l'air frais; jouer avec votre bébé à l'extérieur quand le temps le permet .
3

Construire une routine , et il va commencer à suivre au fil du temps . Tenir un journal des habitudes de votre bébé peut être d'une grande aide dans l'apprentissage de son emploi du temps et d'être capable de le changer . Soyez patient lors du changement de l'horaire de sommeil de votre bébé . Les bébés sont des créatures d'habitude , quand le nouveau calendrier devient leur habitude , tout sera paisible.