Aliments qui poussent les cheveux de votre bébé

La croissance de votre bébé est influencée par la génétique et ce qu'il ou elle mange . Les bébés ont besoin des régimes alimentaires équilibrés plein de nutriments pour favoriser leur croissance physique et le développement mental , mais la croissance des cheveux en particulier , les aliments complets de la vitamine A , la vitamine B et en protéines peuvent aider . Vitamine A

aliments qui sont emballés plein de vitamine A, qui permet de produire des hormones , encourageront les cheveux de votre bébé à grandir . Aliments à surveiller incluent le lait , les oeufs , les épinards, la papaye , les carottes, mangue , citrouille, patate douce , courge musquée , chou frisé , navet verts , courges d' hiver , bette à carde , chou vert et rouge poivrons cloche .

la vitamine B

Cette vitamine essentielle contribue à la croissance des cheveux chez les bébés , car il contribue à la création de globules rouges, qui transportent les éléments nutritifs du cuir chevelu. Les aliments emballés avec de la vitamine B incluent les grains entiers , poisson, œufs , volailles, beurre d'arachide, beurre d'amande , les légumineuses , les haricots, vert foncé , les légumes à feuilles , pommes de terre , les bananes , le foie , la viande bovine , les avocats , la Turquie et l'avoine .


protéines

cheveu est constitué de protéines ( ainsi que d'autres choses ) , afin de nourrir votre bébé une alimentation complète de la protéine aidera pousser ses cheveux . Les aliments protéiques emballés comprennent le maquereau, le saumon, le thon , les haricots , les œufs , le lait , le yogourt , les volailles à chair blanche , fromage et de soja .