Les aliments qui provoquent des gaz chez les bébés
Entendre bébé pleurer ou gémir de douleur est difficile pour tous les parents . Une des causes les plus fréquentes de douleur et d'inconfort chez les bébés est le gaz . Rendre la vie un peu plus facile pour votre enfant - et pour vous-même - par l'apprentissage qui aliments provoquent gaz dans votre bébé , puis les éviter. Gaz chez les bébés
Il est normal que les bébés ont du gaz . Comme pour les adultes , le gaz est causée par l'incapacité du corps à digérer entièrement certains aliments . La nourriture non digérée passe dans le gros intestin , où les bactéries décompose en différents gaz . Le gaz sort alors par le rectum . Les bébés sont particulièrement sujettes à gaz en raison de leurs systèmes digestifs immatures . Cependant, parfois, les bébés peuvent produire du gaz excessive , dans ce cas, vous devriez considérer les aliments qu'elle mange . C'est aussi une bonne idée pour la mère d'éviter ces aliments si elle allaite encore le bébé .
Produits laitiers
deux allaités et les bébés nourris au biberon peuvent souffrir de excès de gaz . Certaines enzymes sont nécessaires dans l'estomac à bien décomposer les protéines du lait , et beaucoup de bébés n'ont pas assez de ces enzymes . Si vous allaitez et que vous avez éliminé les autres sources possibles de gaz excessive dans votre bébé, envisager de limiter la quantité de lait , fromage, yogourt , beurre et crème glacée dans votre alimentation . Si vous croyez que votre bébé a une réaction au lait de la vache dans la formule , envisager de passer à une formule à base de soja . Mais parler avec le pédiatre de votre enfant en premier.
Fruits
L'acide dans les agrumes peut être difficile sur le système digestif d'un bébé . Si vous remarquez un lien entre l'alimentation de vos agrumes de l'enfant et une augmentation des gaz , la facilité sur l' alimentation oranges, citrons, pamplemousses , les fraises et les tomates .
Légumes
Les légumes crucifères sont considérés comme plus susceptibles de provoquer des gaz que les autres légumes . Ces légumes comprennent le brocoli , carottes , chou-fleur , le chou frisé et bok choy .
Autres aliments
Vous voudrez peut-être d'éviter les aliments contenant de la caféine , comme la soude et du chocolat . Ail, les oignons , les poivrons et les aliments épicés sont également inducteurs de gaz ordinaires .
Attention
Beaucoup de ces aliments sont en bonne santé et ne doit être éliminé de votre alimentation ou votre bébé si elle est presque certainement perturbe son système digestif . Les bébés sont pointilleux pour de nombreuses raisons - tout ne peut pas être attribuée à gaz . Pour déterminer si un aliment particulier est à l'origine d'un problème , l'éliminer de votre régime alimentaire ou de votre bébé pendant au moins une semaine et voir si cela fait une différence . Éliminer un seul aliment à la fois de sorte que vous saurez quels aliments fait une différence , le cas échéant .
