Comment garder les pieds des enfants à l'étage au Bureaux

Une bonne posture est important pour un dos en bonne santé. Assis incorrecte peut provoquer des affections dégénératives dos et peut favoriser le mal de dos . Lorsque les élèves sont assis pendant de longues périodes de temps, ils peuvent soulever leurs pieds sur le sol ou en reste , ce qui peut causer du stress sur le dos . Néanmoins , en préparant des sièges correctement et en utilisant les bonnes stratégies en classe , les enseignants peuvent réduire la tendance des élèves à lever leurs pieds sur le sol . Choses que vous devez
présidents
vis Driver Bureaux
boules de stabilité
Afficher Instructions
les Assis correctement
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Vérifiez la taille des chaises et des bureaux pour s'assurer qu'ils sont adaptés à l'âge et à la taille des élèves . Bureaux et des chaises sont de tailles différentes afin que les enfants plus jeunes doivent avoir un bureau plus faibles et des chaises afin que leurs pieds tactile confortable du sol . Réglez les chaises de sorte que les pieds des enfants peuvent facilement toucher le sol .
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Fournir des coussins ou permettent aux élèves d'apporter leur propre sorte qu'ils sont plus à l'aise . Si les enfants sont à l'aise , ils sont moins susceptibles de bouger ou de soulever leurs pieds .
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Rappelez aux élèves de garder leurs pieds sur le sol quand ils sont assis à leur bureau . Expliquez que la mauvaise posture et en soulevant les pieds peuvent être dangereux et causer des problèmes de dos . En outre, levage pieds sur le sol , surtout quand bascule sur une chaise , peuvent être dangereux si le président tombe à la renverse .
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Déplacer les étudiants autour . Essayez d' éviter d'avoir des étudiants assis sur leurs chaises pendant de longues périodes de temps afin qu'ils ne tombent pas mal à l'aise . Enseigner des leçons alors que les élèves sont assis sur le sol ou donnent des tâches qui donnent aux élèves l'occasion de se tenir debout.
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offrir aux étudiants qui ont du mal à garder les pieds sur le sol la possibilité de s'asseoir sur des boules de stabilité à la place des chaises . Lorsque vous êtes assis sur un ballon , les étudiants doivent garder leurs pieds sur le sol afin d'équilibrer . En outre , les étudiants peuvent rebondir sur les balles alors qu'ils sont assis .