Dormir dans Restless Enfants

L'Université du Michigan Health System stipule que les enfants d'âge scolaire ont besoin de 9 à 12 heures de sommeil chaque nuit . En connaissant les types de sommeil agité chez les enfants , les parents peuvent commencer à chercher des solutions qui aident les enfants dorment à poings fermés. Insomnie

Healthcentral.com suggère que les enfants vivant dans des conditions de stress pendant les heures de veille peuvent connaître une baisse de la quantité et de la qualité du sommeil pendant la nuit . Les sources possibles de stress comprennent l'école , la vie de famille ou l'intimidation . Les sources de stress peuvent être liés à la santé à la place , comme la douleur, la constipation ou même des crampes musculaires .

Questions autonomie

enfants qui évitent d'aller dormir ou de montrer la difficulté à s'installer avant de dormir peut être aux prises avec les questions liées à l'autonomie . L'Université du Michigan explique que l'autonomie se réfère à la quantité de « enfants témoins ont sur leur corps et de leur environnement . " Les enfants qui n'ont pas de contrôle sur leur coucher ou routine nocturne peuvent présenter agitation avant ou pendant les heures de sommeil .

Restless Leg Syndrome

enfants souffrant du syndrome des jambes sans repos ( RLS ) l'expérience d'une sensation de picotement ou de ramper dans les jambes qui provoque une gêne extrême pendant le sommeil . La seule façon de soulager l'inconfort de RLS est de bouger les jambes , ce qui entraîne l'agitation. Certains enfants éprouvent aussi une condition appelée trouble de mouvements périodiques des membres , dans laquelle ils le coup en permanence tout au long de la nuit , perturbant le cycle naturel du sommeil .