Qu’est-ce qui aide l’amour à durer ?
* Les deux partenaires doivent être pleinement engagés dans la relation
et disposé à relever des défis
2. Communication :
* Une communication ouverte et honnête est essentielle
* Écoute active
* Exprimer ses sentiments avec respect
3. Confiance :
* Bâtir la confiance grâce à des actions cohérentes
* Être fiable et responsable
4. Intimité émotionnelle :
* Partager des pensées, des sentiments et de la vulnérabilité
5. Intimité physique :
* Maintenir une connexion physique épanouissante
* Respecter les limites de chacun
6. Valeurs partagées :
* Avoir des valeurs fondamentales et des objectifs de vie similaires
7. Pardon :
* Volonté de pardonner les erreurs et d'aller de l'avant
8. Croissance personnelle :
* Les deux partenaires s'engagent à s'améliorer
9. Amusement et aventure :
* Prendre du temps pour le plaisir
10. Remerciements :
* Exprimer régulièrement son appréciation les uns envers les autres
11. Soutien :
* Encourager le succès
12. Limites :
* Fixer des limites saines pour préserver l'individualité et l'espace
13. Résoudre les conflits de manière saine
* Communiquer ouvertement sur les défis
* Trouver des solutions de compromis
14. Temps de qualité :
* Prioriser le temps passé ensemble
15. Flexibilité :
* S'adapter aux défis changeants de la vie
16. Romance :
* Entretenir des gestes romantiques pour nourrir la passion
17. Demander de l'aide en cas de besoin :
* Ouverture à la thérapie de couple ou accompagnement en cas de difficultés
