Qui devriez-vous appeler si quelqu’un parle de se suicider ?

Si quelqu’un parle de suicide, il est important d’agir immédiatement. Voici quelques étapes à suivre :

1. Restez calme et écoutez : Écoutez activement la personne sans la juger ni l'interrompre.

2. Insistez sur le fait que le suicide n'est pas la solution : Rappelez doucement à la personne qu'il existe d'autres moyens de résoudre ses problèmes et que le suicide est une solution permanente à un problème temporaire.

3. Ne laissez pas la personne seule : Restez avec la personne ou assurez-vous que quelqu'un d'autre est avec elle jusqu'à ce que les secours arrivent.

4. Appelez à l'aide : Contactez les services d’urgence ou une hotline suicide.

5. Supprimez tout moyen d'automutilation : Si possible, retirez tous les objets que la personne pourrait utiliser pour se faire du mal.

Il est essentiel de se rappeler que vous n’êtes pas seul dans cette situation et qu’il existe des ressources disponibles pour vous aider. En agissant, vous pouvez contribuer à sauver la vie de quelqu’un.

Voici quelques conseils supplémentaires pour parler à une personne suicidaire :

* Encouragez-les à parler : Demandez-leur ce qu’ils ressentent et permettez-leur d’exprimer leurs émotions sans jugement.

* Soyez solidaire : Faites-leur savoir que vous vous souciez de vous et que vous êtes là pour eux.

* Offrez de l'espoir : Rappelez-leur que le suicide n’est pas la seule option et qu’il existe de l’aide.

N'oubliez pas que vous n'êtes pas responsable de résoudre les problèmes de la personne, mais vous pouvez l'aider à obtenir l'aide dont elle a besoin.