Que devez-vous faire si vous envisagez le suicide ?

Si vous envisagez le suicide, sachez qu’il existe de l’aide. Tu n'es pas seul. Voici quelques ressources qui peuvent fournir un soutien et des conseils :

* La bouée de sauvetage nationale pour la prévention du suicide : 1-800-273-8255

* La ligne de texte de crise : Envoyez HOME par SMS au 741741

* Le Centre de ressources sur la prévention du suicide : https://www.sprc.org/

* La Fondation Jed : https://www.jedfoundation.org/

Vous pouvez également contacter un ami de confiance ou un membre de votre famille pour obtenir de l'aide. Si vous êtes en danger immédiat, veuillez appeler le 911 ou rendez-vous à la salle d'urgence la plus proche.

N'oubliez pas qu'il y a de l'espoir. Il y a des gens qui se soucient de vous et qui veulent vous aider. Vous n’êtes pas obligé de vivre cela seul. Veuillez demander de l'aide.