Basal Thermomètre Vs . Thermomètre Normal
experts fertilité conseillent aux femmes qui essaient de concevoir de prendre leur température basale du corps chaque matin . La température basale du corps est la température du corps de la femme quand elle se réveille . Thermomètres basale du corps sont plus sensibles que les thermomètres réguliers et peuvent mieux détecter les changements de température basale du corps . Différences thermomètres réguliers , utilisés pour mesurer la fièvre , ne sont pas assez sensibles pour enregistrer les changements de température basale du corps . Température basale du corps n'augmente que d'environ 0,4 à 0,8 degrés Fahrenheit pour la plupart des femmes après l'ovulation , selon le Centre national d'information sanitaire des femmes . Les consommateurs peuvent trouver des thermomètres basales à la plupart des pharmacies et en ligne pour environ 10 $ .
Considérations
Il est important de prendre votre température basale du corps à la même heure chaque matin . Les femmes doivent prendre leur température avant de sortir du lit . Le moindre mouvement peut modifier l'exactitude de la lecture du thermomètre . Fumer ou de boire de l'alcool avant le coucher peuvent également affecter la précision de la lecture le lendemain matin .
Tracer Votre Température
La libération de l'ovule chez une femme de corps , appelé l'ovulation , déclenche une légère hausse de sa température basale du corps . Si elle a écrit sur son température tous les jours pendant au moins trois mois , elle saura où elle est le plus fertile .
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