Est-il sécuritaire de partir en croisière ou de prendre un vol aérien lorsque vous êtes enceinte de 7 mois ?

Il est généralement considéré comme sûr de prendre l'avion ou de partir en croisière pendant une grossesse de 7 mois, à condition que votre grossesse ne soit pas compliquée et que vous ayez l'approbation de votre médecin. Voici quelques éléments à garder à l’esprit :

Vol :

* La plupart des compagnies aériennes autorisent les femmes enceintes à voyager jusqu'à 36 semaines de gestation, mais certaines restrictions peuvent s'appliquer. Vérifiez auprès de votre compagnie aérienne avant de réserver votre billet.

* Buvez beaucoup d'eau, levez-vous et bougez toutes les quelques heures pour réduire le risque de caillots sanguins.

* Portez des vêtements confortables et amples et évitez tout ce qui pourrait contracter votre abdomen.

* Apportez une copie de votre dossier médical et les coordonnées de votre médecin en cas d'urgence.

Croisière :

* Les compagnies de croisière imposent généralement des restrictions aux femmes enceintes de plus de 24 semaines de gestation. Vérifiez auprès de la compagnie de croisière avant de réserver votre voyage.

* Assurez-vous de choisir un bateau de croisière doté d'un établissement médical et d'un personnel expérimenté dans le traitement des problèmes liés à la grossesse.

* Emportez suffisamment de vêtements confortables, de collations et de boissons.

* Restez hydraté et évitez les activités qui vous feront surmener.

* Évitez de manger des aliments crus ou insuffisamment cuits et assurez-vous de vous laver les mains fréquemment pour réduire votre risque de maladie.

Parlez à votre professionnel de la santé, qui pourra répondre à des questions spécifiques sur votre santé et votre sécurité lorsque vous voyagez pendant la grossesse. Tenez compte de vos préférences, de votre santé, de vos finances et de la logistique de votre voyage lorsque vous décidez et conservez toujours des copies des documents de voyage essentiels et des documents relatifs à la santé à portée de main pendant vos voyages.