Comment se baigner vos pieds pour rester en bonne santé

Il est possible que vos pieds sont la partie la plus négligée de votre corps . Quand il s'agit de soins personnels , vous devez prendre toutes les mesures pour maintenir une bonne santé des pieds. Cela signifie pour les garder propres et aussi de les apaiser , le cas échéant . Payer une attention particulière à vos pieds tandis que vous vous baignez est un moyen de les rembourser pour vous prendre partout où vous devez aller. Choses que vous devez
hydratant savon
pierre ponce lotion
chaud tondeuses
Nail
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Le 1

Utilisez un savon hydratant pour faire mousser sur vos pieds pendant que vous les lavez . Portez une attention particulière à vos talons , ainsi que la zone entre vos orteils et sous les ongles .
2

enlever la peau morte à l'aide d'une pierre ponce ou une débarbouillette . Deux d'entre eux seront exfolier la peau et déloger les peaux mortes et les débris , laissant vos pieds lisse .
3

Rincez vos pieds propres avec de l'eau tiède plutôt que froid . Ne pas oublier de rincer le fond ou le dessous de chaque pied .
4

Séchez vos pieds soigneusement après le bain avec une serviette de bain . C'est une étape particulièrement important si vous allez mettre des chaussettes et des chaussures tout de suite que l'excès d'humidité peut être un terrain fertile pour les bactéries .
5

Frottez un peu de lotion hydratante entre les paumes de vos mains pour réchauffer il . Puis frotter sur vos pieds pour leur donner un traitement hydratant apaisant . Cela ne prend qu'une minute ou deux chaque jour et vous aidera à éviter , les pieds calleux secs .
6

Gardez vos ongles coupés courts , soit en les déposant ou en utilisant un coupe-ongles au moins une fois par semaine. Si vous remarquez une décoloration , douleur au pied , la croissance fongique , ou un ongle incarné , chercher l'aide professionnelle .