Comment se baigner vos pieds pour rester en bonne santé
hydratant savon
pierre ponce lotion
chaud tondeuses
Nail
Afficher Instructions
Le 1
Utilisez un savon hydratant pour faire mousser sur vos pieds pendant que vous les lavez . Portez une attention particulière à vos talons , ainsi que la zone entre vos orteils et sous les ongles .
2
enlever la peau morte à l'aide d'une pierre ponce ou une débarbouillette . Deux d'entre eux seront exfolier la peau et déloger les peaux mortes et les débris , laissant vos pieds lisse .
3
Rincez vos pieds propres avec de l'eau tiède plutôt que froid . Ne pas oublier de rincer le fond ou le dessous de chaque pied .
4
Séchez vos pieds soigneusement après le bain avec une serviette de bain . C'est une étape particulièrement important si vous allez mettre des chaussettes et des chaussures tout de suite que l'excès d'humidité peut être un terrain fertile pour les bactéries .
5
Frottez un peu de lotion hydratante entre les paumes de vos mains pour réchauffer il . Puis frotter sur vos pieds pour leur donner un traitement hydratant apaisant . Cela ne prend qu'une minute ou deux chaque jour et vous aidera à éviter , les pieds calleux secs .
6
Gardez vos ongles coupés courts , soit en les déposant ou en utilisant un coupe-ongles au moins une fois par semaine. Si vous remarquez une décoloration , douleur au pied , la croissance fongique , ou un ongle incarné , chercher l'aide professionnelle .