Quand un garçon de douze ans doit-il se coucher ?

Il n'y a pas de réponse définitive à cette question, car elle peut varier en fonction de nombreux facteurs tels que les besoins individuels de sommeil de l'enfant, son niveau d'activité et son emploi du temps familial. Cependant, en règle générale, la plupart des garçons de douze ans devraient être au lit vers 21 heures. Cela garantira qu’ils bénéficient des 10 à 11 heures de sommeil recommandées dont ils ont besoin chaque nuit pour favoriser une croissance et un développement sains.

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