Est-ce bien si vous buvez 5 pops par jour ?

Ce n'est pas bon d'avoir 5 boissons gazeuses par jour. Les boissons sucrées, comme les sodas, peuvent avoir des effets négatifs sur votre santé. Ils peuvent contribuer à la prise de poids, à l’obésité, au diabète de type 2, aux maladies cardiaques et à la carie dentaire. De plus, la teneur élevée en sucre des sodas peut entraîner une dépendance et des envies d’aliments et de boissons plus sucrés. Il est préférable de limiter votre consommation de sodas et d'autres boissons sucrées et de vous concentrer sur l'eau potable et les alternatives saines comme le thé non sucré, le café et l'eau infusée aux fruits.