Comment gérer la douleur chronique chez les personnes âgées

La douleur chronique est très difficile à vivre , peu importe votre âge . Non seulement faut-il un péage sur votre bien-être physique , mais il affecte aussi votre santé mentale et émotionnelle . Alors que nos corps et nos esprits peuvent éventuellement être habitués à vivre avec ce genre de douleur , il ne disparaît jamais vraiment , et nous commençons à nous demander quels types de techniques sont disponibles pour gérer la douleur et nous permettre de vivre une vie relativement normale . Malheureusement , la gestion de la douleur n'est pas aussi nette que beaucoup d' autres conditions , puisque les causes et les traitements peuvent être nombreuses . Pour obtenir les meilleurs résultats de la gestion de la douleur chronique chez les personnes âgées , vous aurez besoin d'utiliser quelques essais et erreurs pour trouver ce qui fonctionne pour l'individu . La plupart du temps , il y aura une combinaison de traitements qui apporteront le plus de soulagement . Choses que vous devez massage thérapeute de
médecin de kinésithérapeute
chiropraticien
médicaments OTC
médicaments sur ordonnance
crème topique
injections de stéroïdes
machine TENS

Montrer Instructions
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consulter un médecin . La première méthode de gestion de la douleur chronique chez les personnes âgées ( ou toute autre personne d'un âge plus jeune ) est de consulter un professionnel de la santé . Ceci est largement dû à la vaste gamme de causes de la douleur chronique et les médicaments d'ordonnance , comme les analgésiques , des relaxants musculaires , des médicaments anti-inflammatoires et d'autres médicaments d'ordonnance , qui peut être utilisé pour diminuer la douleur et l'inconfort .
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Commencez à prendre un médicament en vente libre comme l'ibuprofène , l'aspirine et l'acétaminophène pour soulager la douleur chronique . Pour la douleur chronique bénigne , certaines personnes peuvent ressentir un soulagement avec ce type de médicaments en vente libre , surtout quand la douleur est liée à l'inflammation .
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Essayez d'utiliser une crème topique qui est souvent utilisé pour traiter douleurs musculaires et même l'arthrite . Plusieurs fois , une lotion topique simple, pommade ou crème peuvent être utilisés en combinaison avec d'ordonnance ou les médicaments sans ordonnance pour traiter et gérer la douleur chronique .
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Parlez-en à votre médecin au sujet des injections de stéroïdes . Beaucoup de gens ont trouvé le soulagement de la douleur chronique par l'injection de stéroïdes à la source réelle de leur douleur , à savoir dans les articulations . Habituellement , il s'agira d' une série d'injections à l'emplacement de trouver un soulagement significatif .
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Investir dans une machine TENS , qui est un dispositif de stimulation nerveuse électrique transcutanée . Cet engin émet des impulsions électriques au domaine de la douleur , stimule les muscles et les nerfs , donnant le relief de personne .
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Prenez part à la thérapie physique . Selon la cause ou la raison de la douleur chronique , un aîné peut être en mesure d'utiliser la thérapie physique comme un autre mode de gestion de la douleur chronique . Un thérapeute utiliser certaines techniques et exercices pour améliorer la mobilité d'une personne et de renforcer la zone de la blessure , si cela est la cause de la douleur .
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Utilisez exercice , comme la natation , la marche , le vélo ou même yoga , comme une forme de gestion de la douleur . Selon la clinique Mayo , en tonifiant et renforçant les muscles , un aîné peut devenir plus souple et de réduire la douleur qu'elle connaît actuellement . C'est vraiment la forme la plus naturelle de la gestion de la douleur chronique .
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acupuncture d'essai , un massage ou des soins chiropratiques à gérer la douleur . Plusieurs fois , d'autres formes de traitements peuvent être très bénéfiques pour les adultes âgés traitant de la douleur chronique . Tout comme toute autre forme de traitement , vous aurez besoin de l'essayer avant de savoir si cela fonctionnera pour vous.