Informations sur le contrôle de trouble bipolaire sans médicaments

médicaments ne sont pas la seule façon de contrôler le trouble bipolaire . Grâce à des changements dans le régime alimentaire , le traitement et connaître les signes avant-coureurs d' épisodes , le trouble bipolaire peut être contrôlé sans l'utilisation de pilules . Thérapie par électrochocs (ECT )

Recommandé pour ceux souffrant de dépression grave et de manie , cette forme sûre et efficace du traitement envoie des courants électriques dans le cerveau , déclenchant une crise de courte durée pour l'amélioration rapide de symptoms.There sont possibles effets secondaires, notamment la perte de mémoire et la douleur physique dans la mâchoire et les maux de tête .
thérapie

nombreux types de traitement de physiothérapie intensive à la thérapie interpersonnelle et la famille ont montré pour être bénéfique dans le traitement des troubles bipolaires . Plus la personne avec bipolaire et sa famille à comprendre sur la maladie , plus il est facile à contrôler.

Régime

Suite à un régime strict peut aussi aider contrôler le trouble bipolaire naturellement. En évitant le sucre raffiné , les ingrédients artificiels , la caféine , de la malbouffe et les mauvaises graisses peut garder les sautes d'humeur et autres symptômes bipolaires à distance .
Suppléments

suppléments tels que gras oméga 3 aminés et vitamine du complexe B ont été montré pour soulager certains symptômes bipolaires . Toutefois, les suppléments ne devraient pas être la seule forme de traitement .
Introspection

introspection consiste à connaître les signes avant-coureurs de et agir sur cela. Mettre une barrière mentale ( musique , exercice ) entre les symptômes et l'action peut parfois garder un épisode de se produire ou de diminuer la durée ou le niveau de l'épisode .