Comment faire face à un mari bipolaire

Le trouble bipolaire utilisé à savoir maniaco-dépression parce que les personnes souffrant généralement alterner entre hauts et bas émotionnels . Ils pourraient passer par un état ​​maniaque de l'hyperactivité , tombent alors dans une profonde dépression . Si votre mari a un trouble bipolaire , ces cycles peuvent être difficiles à gérer . S'il obtient un traitement approprié et est prêt à faire un plan , vous pouvez traiter avec lui de manière efficace et avoir une bonne relation . Instructions

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Beaucoup d'hommes bipolaires ont besoin de médicaments pour égaliser leurs états maniaques et dépressifs . Demandez l'engagement de votre mari de se conformer à tous les médicaments qui ont été prescrits par son psychiatre . Son fonctionnement devrait s'améliorer si il prend régulièrement ses médicaments . Malheureusement , beaucoup de gens cessent de prendre des médicaments une fois qu'ils commencent à se sentir mieux parce qu'ils pensent qu'ils n'en ont plus besoin . Cela apporte une rechute .
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Créer un plan pour faire face aux symptômes de votre mari qui influent sur votre vie de famille . Le trouble bipolaire a de nombreux symptômes , et certains incidence sur les autres membres de la famille . Assister à des séances de counseling couples afin que vous et votre mari pouvez identifier les principaux symptômes et leurs effets . Le conseiller peut vous aider à trouver un plan pour y faire face. Le plan servira de pierre de touche neutre pendant les conflits .
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Attendez votre mari à assumer la responsabilité de son comportement . Même si le trouble bipolaire est un trouble mental qui peut influer sur le comportement d'une personne , il ne devrait pas être une excuse pour agir de façon inappropriée . Alors que vous pouvez faire quelques provisions pour le trouble de votre mari , vous devriez également s'attendre à ce qu'il prenne ses médicaments et utiliser des stratégies cognitives pour garder sous contrôle comme un diabétique serait utiliser l'insuline et le mode de vie des changements afin de minimiser l'impact de cette maladie .
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Rejoignez un groupe de soutien pour les femmes et les familles des personnes atteintes de trouble bipolaire . L'Alliance nationale pour la maladie mentale est un centre d'information pour les membres des familles des personnes atteintes de maladies mentales . L'organisation peut vous référer à soutenir des groupes dans votre région, et vous pouvez également trouver des forums et groupes de discussion en ligne .
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Prenez soin de vous . Quand vous avez un mari avec une maladie mentale chronique , il peut vous porter vers le bas . Vous ne serez pas en mesure de composer avec le stress en cours si vous ne prenez pas le temps pour vous-même et faire des choses pour soulager le stress. Participer à des activités que vous aimez et soulager le stress par l'exercice régulier , la méditation, la tenue d'un journal ou tout ce qui fonctionne le mieux pour vous .