Que sont les tendances bipolaires ?
Les tendances bipolaires font référence à des traits de personnalité ou à des modèles de comportement qui affichent des caractéristiques ressemblant à celles associées au trouble bipolaire, mais ne répondent pas à tous les critères diagnostiques du trouble. Les personnes ayant des tendances bipolaires peuvent présenter des sautes d’humeur et des changements émotionnels, alternant entre des périodes d’humeur élevée (hypomanie) et des périodes de mauvaise humeur (dépression). Cependant, l'intensité, la durée et l'impact de ces fluctuations de l'humeur peuvent ne pas être suffisamment graves pour justifier un diagnostic de trouble bipolaire.
Les personnes ayant des tendances bipolaires peuvent éprouver :
- Humeur élevée :ils peuvent se sentir inhabituellement joyeux, énergiques ou euphoriques. Ils peuvent avoir des pensées qui s’emballent, devenir moins inhibés et adopter des comportements impulsifs.
- Mauvaise humeur :Ils peuvent connaître des périodes de tristesse, de découragement ou de dépression. Des sentiments de désespoir, un faible niveau d’énergie et une perte d’intérêt pour les activités peuvent survenir.
- Sautes d'humeur :Ils peuvent passer assez rapidement d'une humeur élevée à une humeur basse. Cependant, les sautes d’humeur ne sont peut-être pas aussi extrêmes que dans le cas du trouble bipolaire.
- Irritabilité ou colère occasionnelle :ils peuvent fréquemment se sentir irritables ou en colère sans raison claire.
- Périodes de productivité élevée :ils peuvent connaître des périodes de productivité, de créativité et d'énergie accrues et peuvent se fixer des objectifs ambitieux.
- Modifications des habitudes de sommeil :ils peuvent souffrir d'insomnie lorsqu'ils sont de bonne humeur et d'hypersomnie lorsqu'ils sont de mauvaise humeur.
- Comportement impulsif :ils peuvent prendre des décisions impulsives, comme faire des achats extravagants ou adopter des comportements à risque.
- Difficulté à se concentrer :Ils peuvent avoir des difficultés à se concentrer, en particulier lors des changements d'humeur.
- Sensibilité interpersonnelle :Ils peuvent être sensibles aux critiques et percevoir les choses plus intensément lors des changements d'humeur.
Il est important de noter que les tendances bipolaires ne constituent pas à elles seules un trouble bipolaire. Ils peuvent faire partie des expériences émotionnelles humaines normales, surtout si les symptômes sont légers, occasionnels et n’interfèrent pas de manière significative avec le fonctionnement quotidien. Cependant, si les fluctuations de l'humeur deviennent intenses, fréquentes ou perturbent la vie d'un individu, il est essentiel de demander l'avis d'un expert en santé mentale pour une évaluation et un diagnostic appropriés.
