Comment un narcissique essaie-t-il de revenir dans votre vie ?
1. Manipulation émotionnelle :ils peuvent envoyer des messages ou des lettres chargés d’émotion exprimant des regrets et des remords, essayant d’évoquer en vous de la sympathie et de la culpabilité.
2. Jouer la victime :les narcissiques peuvent se présenter comme la victime, affirmant qu'ils ont changé ou qu'ils ont été incompris au cours de la relation passée.
3. Nostalgie :ils pourraient essayer de vous rappeler des moments positifs que vous avez partagés, en soulignant à quel point vous étiez en contact dans le passé.
4. Rechercher l'attention :Les narcissiques peuvent adopter des comportements de recherche d'attention, comme publier sur les réseaux sociaux ou contacter indirectement vos amis et votre famille.
5. Changement prometteur :Ils peuvent vous assurer qu’ils ont connu une croissance personnelle et qu’ils arrangeront les choses si on leur donne une autre chance.
6. Déclenchement de la culpabilité :les narcissiques peuvent utiliser la culpabilité et la manipulation émotionnelle pour vous faire sentir responsable de l'échec de la relation ou pour leur avoir causé de la détresse.
7. Fausses excuses :ils peuvent s'excuser sans véritables remords, en se concentrant davantage sur leur propre vulnérabilité et en cherchant le pardon plutôt que de remédier au mal qu'ils ont causé.
8. Faire semblant d'avoir besoin d'aide :Les narcissiques peuvent donner l'impression qu'ils sont en difficulté ou qu'ils ont besoin de votre soutien pour gagner votre pitié et votre sympathie.
9. Mise en miroir :ils peuvent prétendre être alignés sur vos intérêts ou préférences actuels pour donner l'impression que vous en avez trouvé une version meilleure et modifiée.
10. Love Bombing :Ils peuvent vous combler d'affection et d'attention, essayant de vous submerger d'émotions positives pour vous reconquérir.
11. Traque :Les narcissiques peuvent avoir des contacts excessifs, essayant de garder un œil sur votre vie et vos activités.
12. Feindre une maladie ou une crise :Ils peuvent utiliser des tactiques de manipulation en fabriquant des maladies ou des crises, vous obligeant ainsi à faire preuve de compassion et à vous apporter votre soutien.
13. Utilisation de tiers :les narcissiques peuvent impliquer des amis ou des parents communs, leur demandant d'intervenir et de vous convaincre de leur donner une autre chance.
14. Communication informelle :ils peuvent tenter d'établir un contact occasionnel, par exemple en envoyant de brefs messages ou des commentaires, en espérant que vous engagerez une conversation.
N'oubliez pas que les narcissiques ont souvent du mal à faire preuve d'une véritable empathie et peuvent principalement rechercher leurs besoins sans se soucier de votre bien-être émotionnel. Il est crucial de prendre en compte vos propres émotions, vos limites et votre sécurité globale lorsque vous avez affaire à un narcissique qui tente de revenir dans votre vie.
