Idées pour les projets de soins communautaires
Que respect d'une exigence vers votre diplôme ou un besoin émotionnel de servir la communauté , il est avantageux d'avoir beaucoup d'idées différentes pour vos projets de soins infirmiers . Ces projets aident la communauté en armant les gens les outils et les informations dont ils ont besoin pour mener une vie saine . Vous avez peut être été surpris par certaines choses que vous avez appris sur la santé et la nutrition tout en étudiant pour devenir infirmière . Utilisez ces leçons pour aider à enseigner des techniques qui aideront les autres à éviter les problèmes de santé . Comment éviter les maladies du coeur
En 2006 , près de 37 pour cent de la population avait une certaine forme de maladie cardiovasculaire , selon l'American Heart Association . Il est essentiel que la communauté soit armé avec des moyens de prévenir les maladies du cœur , comme tant de gens sont touchés par cette maladie . Planifier un programme d'une journée à votre centre communautaire local pour éduquer le public sur les maladies du coeur . Expliquer les statistiques , et qui est à risque . Discuter des changements de mode de vie qui peut prévenir cette maladie , comme l'adoption d' un régime alimentaire nutritif , l'exercice régulièrement et la gestion du stress . Fournir des informations sur la façon de mettre en œuvre ces changements au sein de la communauté . Offrez des recettes et des partenaires sains avec une salle de gym locale d'offrir un rabais ou d'incitation aux participants de votre programme .
Gestion du stress
partenariat avec un collège local pour effectuer une conférence sur la gestion du stress . Beaucoup d'étudiants sont sous une pression énorme , donc vous pouvez leur enseigner les techniques qu'ils peuvent utiliser immédiatement pour réduire les niveaux de stress . Vous ne serez pas en mesure de retirer leurs déclencheurs de stress , mais vous pouvez leur apprendre à gérer. Parlez de réactions physiques au stress , y compris la façon dont votre cerveau et le coeur réagissent , ce qu'est le stress fait à votre peau et la façon dont certains experts estiment le stress peut provoquer la maladie . Discuter de l'importance d'une nuit complète de sommeil , et comment les vitamines et les suppléments peuvent aider votre corps à combattre le stress . A la fin de la conférence , donner des brochures décrivant les moyens d'éviter le stress . Il devrait inclure tout ce dont vous avez parlé , tels que les suppléments spécifiques avec des informations et des techniques dosage pour obtenir un sommeil de meilleure qualité .
L'Importance de la vitamine D
selon une étude de 2009 publiée dans les Archives of Internal Medicine , les niveaux de vitamine D dans le sang de l'Américain moyen est insuffisante et en déclin. La vitamine D Conseil relie la carence de cette vitamine à de nombreuses maladies et troubles , dont l'autisme , la dépression et le cancer . Éduquer un groupe au centre pour personnes âgées de votre communauté à l'importance de prendre suffisamment de vitamine D. Encouragez-les pour obtenir leurs niveaux sanguins testés et parler à leur médecin au sujet du traitement , si elles ont une déficience . Distribuer des brochures décrivant les doses recommandées de vitamine pour leur âge , et des informations sur la façon dont ils peuvent obtenir plus de vitamine D dans leur alimentation et de passer plus de temps dehors .
