Comment vous protéger et protéger les autres contre le VRS

Protégez-vous et protégez les autres contre le virus respiratoire syncytial (VRS) en suivant ces conseils :

1. Lavez-vous fréquemment les mains avec de l'eau et du savon.

C’est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour prévenir la propagation du VRS et d’autres virus respiratoires. Utilisez de l'eau et du savon pour vous laver les mains après avoir touché des surfaces susceptibles d'être contaminées, telles que les poignées de porte, les rampes et les caddies. Lavez-vous les mains avant et après avoir mangé, être allé aux toilettes et vous être mouché.

2. Couvrez-vous la bouche et le nez lorsque vous toussez ou éternuez.

Cela aidera à prévenir la propagation des gouttelettes de RSV, qui peuvent transmettre le virus à d’autres. Toussez ou éternuez dans un mouchoir, et si vous n'avez pas de mouchoir, toussez ou éternuez dans votre coude. Lavez-vous les mains après avoir toussé ou éternué.

3. Restez à la maison après le travail ou l'école si vous êtes malade.

Si vous avez de la fièvre, de la toux ou d'autres symptômes du VRS, il est préférable de rester à la maison pour éviter de transmettre le virus aux autres.

4. Gardez votre maison et votre environnement de travail propres.

Désinfectez les surfaces souvent touchées, comme les poignées de porte, les comptoirs et les jouets. Lavez vos vêtements et votre linge de maison à l'eau chaude.

5. Évitez tout contact étroit avec des personnes malades.

Ceci est particulièrement important si votre système immunitaire est affaibli.

6. Portez un masque facial dans les lieux publics.

Le port d’un masque facial peut contribuer à réduire le risque de propagation de gouttelettes respiratoires.

7. Faites-vous vacciner contre le RSV.

Il existe un vaccin pour protéger contre le VRS les nourrissons et les jeunes enfants. Le vaccin est recommandé pour tous les nourrissons nés à 29 semaines de gestation ou moins, ainsi que pour les autres enfants à haut risque.