Qu’est-ce que la RCR selon les lignes directrices de 2010 ?

Réanimation cardio-pulmonaire (RCR) est une technique de sauvetage pratiquée sur une personne qui a arrêté de respirer ou dont le cœur a arrêté de battre. Il est important de commencer la RCP le plus tôt possible, car les chances de survie diminuent rapidement à chaque minute qui passe.

Les lignes directrices du CPR de 2010 recommandent les étapes suivantes :

1. Vérifiez la réactivité. Secouez doucement et criez à la personne :« Est-ce que ça va ? Si la personne ne répond pas, appelez le 911 ou le numéro d’urgence local.

2. Commencez les compressions thoraciques.

- Positionner le talon d'une main au centre de la poitrine de la personne, entre les mamelons.

- Placez votre autre main sur la première main et entrecroisez vos doigts.

- Effectuer 30 compressions thoraciques à raison de 100 à 120 par minute.

- Appuyez de 3,8 à 5 centimètres (1,5 à 2 pouces) sur la poitrine et laissez-la reculer entre les compressions.

- Évitez de plier les coudes.

- Gardez la pression sur la poitrine tout au long de la compression et ne levez pas les mains.

3. Donnez des insufflations.

- Après 30 compressions thoraciques, pratiquer deux insufflations.

- Pincez le nez de la personne et couvrez toute sa bouche avec votre bouche.

- Donner une respiration qui fait monter visiblement la poitrine.

- Laisser l'air s'échapper avant de donner la respiration suivante.

4. Continuez la RCR jusqu'à l'arrivée des secours.

- Continuez les cycles de 30 compressions thoraciques et de deux insufflations jusqu'à l'arrivée des secours.

- Si vous êtes fatigué, demandez à quelqu'un d'autre de prendre en charge les compressions.

- N'arrêtez pas la RCR à moins que la personne ne commence à respirer ou qu'un professionnel de la santé ne vous dise d'arrêter.

5. Utilisez un défibrillateur externe automatisé (DEA) si disponible.

- Si un DAE est disponible, allumez-le et suivez les instructions vocales pour administrer un choc.

- Poursuivez la RCP jusqu'à ce que le DAE soit prêt à délivrer un autre choc ou jusqu'à l'arrivée des secours.

En suivant ces étapes, vous pouvez contribuer à sauver la vie d’une personne victime d’un arrêt cardiaque.