Comment fonctionne la RCR ?

La RCR (Réanimation Cardio-Pulmonaire) est une technique vitale qui aide à rétablir la circulation sanguine et la respiration chez une personne en arrêt cardiaque. Voici une explication étape par étape du fonctionnement de la RCR :

1. Vérifiez la réactivité :

- Secouez doucement et criez à la personne pour vérifier si elle réagit.

- Si la personne ne répond pas, appelez les secours.

2. Commencer les compressions thoraciques :

- Placer le talon d'une main sur le sternum de la personne, entre les mamelons.

- Placez l'autre main sur la première main en entrelaçant vos doigts.

- Positionnez-vous avec vos épaules directement au-dessus de vos mains.

- Effectuer des compressions thoraciques à raison de 100 à 120 compressions par minute.

- Appuyez de 3,8 à 5 centimètres (1,5 à 2 pouces) sur la poitrine.

- Laisser la poitrine reculer entre les compressions.

3. Administrer des insufflations de secours (si formé) :

- Si vous êtes formé à la RCR, pratiquez des insufflations.

- Pincez le nez de la personne et couvrez-lui complètement la bouche avec votre bouche pour créer un joint hermétique.

- Effectuez deux insufflations d'une durée d'environ une seconde chacune.

- Surveillez la poitrine qui monte et descend à chaque respiration.

4. Continuer les cycles de compressions et de respirations :

- Toutes les 30 compressions thoraciques, pratiquer deux insufflations.

- Continuer à alterner entre 30 compressions et 2 respirations jusqu'à :

- La personne montre des signes de vie, comme respirer ou bouger.

- L'aide médicale d'urgence arrive et prend le relais.

5. Utilisez un défibrillateur externe automatisé (DEA), si disponible :

- Si un DAE se trouve à proximité, allumez-le et suivez les instructions vocales.

- Fixez les électrodes du DAE sur la poitrine de la personne comme indiqué.

- Le DAE analysera le rythme cardiaque et indiquera si un choc est nécessaire.

- Si un choc est recommandé, assurez-vous que personne ne touche la personne et délivrez le choc conformément aux instructions du DAE.

Il est important de noter que la RCR est une mesure temporaire jusqu'à l'arrivée d'une aide médicale professionnelle. Une RCR appropriée et efficace peut augmenter considérablement les chances de survie en cas d’arrêt cardiaque. Si vous n'êtes pas formé en RCR, envisagez de vous inscrire à un programme de formation certifié en RCR pour acquérir les compétences nécessaires pour réagir efficacement aux situations d'urgence.