Liste des aliments d'urgence

Un kit de préparation aux urgences est un must-have pour tous les foyers . Les catastrophes naturelles peuvent frapper à tout moment , sans laisser le temps de rassembler les articles nécessaires . Création, le stockage et le maintien d'une trousse d' urgence est facile de faire aussi bien . Denrées non périssables est une partie importante de ce kit . La Federal Emergency Management Agency recommande trois jours de nourriture pour chaque personne dans le ménage . Aliments

aliments lyophilisés Lyophilisé sont vendus à des fins à la fois de camping et d'urgence . Les deux sont des dérivés des MRE de l'armée , ou " Repas - Prêt à Manger " pour les soldats . Ajouter de l'eau - de préférence à chaud - et laisser reposer jusqu'à ce que l'eau soit complètement absorbée . Aliments lyophilisés viennent dans une variété de saveurs de repas et sont disponibles à l'achat sur les magasins de sport ou d'articles de sport articles de méga -Mart . Ils ont tendance à être plus cher par rapport à acheté régulièrement des produits secs .

Produits en conserve

produits en conserve doivent être rouille et dent libre . Les conserves de viande , fruits et légumes peuvent être stockés en toute sécurité pendant un an . Choisissez des aliments qui ont plus d'humidité dans les , tels que les soupes , pour aider à prévenir la déshydratation . Évitez les aliments riches en sodium pour la même raison . Fruits et légumes en conserve sont plus robustes que les boîtes de jus , ce qui est important à la fois pour des raisons de stockage et de voyage .

Produits secs

lait en poudre est un bon lait substituer quand il n'y a pas de réfrigération . Crackers doivent être sans sel , pour éviter la déshydratation . Ces deux éléments peuvent être stockés en toute sécurité pendant six mois . Le beurre d'arachide , gelée , et les céréales peuvent également être stockés en toute sécurité pendant six mois . Les pâtes sèches , riz , haricots secs et les produits de boulangerie secs peuvent être conservés indéfiniment, mais doivent être cuits pour être consommé . La cuisson peut ne pas être possible en cas d'urgence . Soda est un mauvais choix en raison de son manque de valeur nutritive .

Autres questions alimentaires

emballer une main ouvre-boîte, un pot et ustensiles . La Croix-Rouge américaine recommande vitamine , minéraux et suppléments protéiques être une partie d'une trousse d' urgence. L' ARC recommande en outre au moins un approvisionnement de deux semaines d'aliments non périssables dans la maison en tout temps en plus d'une trousse d' urgence. Ajouter formule et biscuits de dentition pour les nourrissons . Inclure des comprimés de glucose pour les diabétiques .