Comment rester en bonne santé dans une catastrophe naturelle

Il a été quasiment impossible sur la partie quelques mois de ne pas se transformer en un autre compte de médias d'une catastrophe naturelle terrible de frapper les États-Unis ou une autre partie du monde . Comme un médecin avec plus de 30 années d'expérience clinique , je peux témoigner de l'adage médical de «non urgence jamais se produisent dans une salle d'urgence " est aussi vrai qu'il obtient. Tout le personnel de la salle d'urgence sont préparés en cas d'urgence , et peut tourner d'un centime quand claque catastrophe si les portes . Bien que personne ne suggère que le niveau de formation de votre famille est nécessaire que vous et votre famille ne devez pas ressembler à la distribution d'un remake de fromage de " La Tour infernale " si une catastrophe frappe . Les catastrophes naturelles atteignent leur ravages sur les personnes ayant peu ou pas d'avertissement . Certains frappé près de la maison et d'autres effectivement touché la maison . Faire face à un " coup direct " est intimidante tâche la plus saine entre nous . Cependant , ajouter dans le mélange vivant avec une maladie chronique et le défi accélère catastrophes tremendously.Natural sont l'un des «grands égaliseurs " des soins médicaux . Les inondations, les ouragans, les tremblements de terre d'autres formes des furies de natures ne se soucient pas de sexe, l'âge , la religion , ou d'autres problèmes sociaux quand ils frappent . Ils sont un casse-tête de l'égalité des chances qu'il arrive bien souvent se transforme en heartache.If vous avez une maladie chronique ou prendre soin de quelqu'un avec une ( et qui devrait ajouter jusqu'à près le monde entier ) une des meilleures choses que vous pouvez être , c'est être préparé . Cet article va vous guider à travers quelques questions de préparation à considérer pour vous aider et vos proches de faire face en cas de catastrophe . Choses que vous devez
Disaster Medical Trousse d'information et fournitures .
" Urgence " Extra fourniture de tous les produits prescrits et régulièrement prises sur - le - médicaments en vente libre .
Liste de l'information médicale .
approvisionnement suffisant de désinfectant pour les mains
autres documents si nécessaire.
Afficher Instructions

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Faire un trousse d'urgence médicale et d'un plan . Le meilleur moment pour faire un kit est de le faire aujourd'hui avant toute catastrophe frappe . Faire une trousse d'urgence est simple , peu coûteux, et la chose intelligente à faire . Depuis les attaques terroristes du 11 Septembre 2001 » de préparation aux catastrophes " kits et les entreprises ont explosé sur le marché commercial . Une façon saine , sûre et peu coûteuse de faire votre propre qui est en suivant les lignes directrices établies par la Federal Emergency Management Agency (FEMA ) . Aller à http://www.fema.gov/areyouready/et télécharger le plan de trousse d'urgence qui répond le mieux à vos besoins et préoccupations individuelles . Cette information est non seulement gratuite , mais vous permet de développer un kit personnalisé que vous familiariser avec .
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Si vous prenez des médicaments pour les maladies chroniques assurez-vous que vous avez au moins un approvisionnement de deux semaines de médicaments EXTRA à portée de main en tout temps . Vérifiez auprès de votre compagnie d'assurance de santé pour voir si ils vont fournir une couverture supplémentaire pour les médicaments d'ordonnance que vous pouvez stocker loin . Vous pouvez aussi vous renseigner sur la façon d' accéder à leur "vacances" programme de remplissage de médicaments car beaucoup porte vous permettra de recharger certains médicaments tôt si vous allez voyager ou absent pour une période de temps prolongée . Rappelez-vous les entreprises d'assurance veulent que vous restiez sur vos médicaments et bien . En outre, une fois que vous avez votre "urgence" la provision de médicaments assurez-vous de les faire tourner tous les mois ou deux pour éviter toute prescription de l'extérieur rencontres.
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Faire une liste écrite soigneusement tapez avec votre nom et les informations d'identification avec de la nourriture grave , médicaments ou d'autres allergies . Cette liste devrait également inclure votre état de santé , le nom et les coordonnées du fournisseur de soins de santé la gestion de cette condition de contact , et toutes les opérations passées et les médicaments actuels avec un dosage précis . Soyez précis que possible . Vous pouvez demander à votre pharmacien pour imprimer des étiquettes supplémentaires de tous vos médicaments à inscrire sur la liste . Mettre à jour cette liste sur une base régulière .
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Si vous avez un testament de vie et /ou par procuration médicale en place, il est sage de garder des copies de ces documents avec votre liste de désastre médical .

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L'objectif principal de survivant d'une catastrophe naturelle d'une maladie chronique est de maintenir votre état de santé stable qu'il est humainement possible . Faire autant de votre plan de soins de santé de base et le régime que vous pouvez dans vos circonstances quotidiennes . Une catastrophe n'est pas un «jour férié» d'arrêter de prendre vos médicaments de haute pression sanguine ou à oublier de vérifier votre taux de sucre dans le sang pour ne citer que deux exemples courants . Rester dans la course du mieux que vous le pouvez.
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un des moyens les plus efficaces pour rester en aussi bonne santé que possible en cas de catastrophe est de rester hydraté , se laver les mains , et ne pas consommer des liquides suspects ou solides .
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fois encore, les choses les plus importantes que vous pouvez faire pour prévenir la propagation de la maladie est de se laver les mains . Devenez le " Lady Macbeth " de votre tribu . Lavez-vous les mains , inspecter les mains des gens de votre responsable , et ne jamais laisser sur gardant les mains aussi propres que possible .
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Tous les kits , des plans et des outils dans le monde ne se substituent pas pour parler et d'éducation efficace . Asseyez-vous avec votre famille et discuter de ce qu'il faut faire en cas de sinistre , quel rôle la responsabilité de chaque personne sera , et où le kit (s ) en cas de catastrophe sont conservés . Faire de cette réunion de famille réel . Ne pas le faire à la volée que les enfants sont à la porte ou votre partenaire est en cours d'exécution à travailler . Lors de cette réunion tous les téléphones cellulaires et autres appareils sont éteints et pas seulement à vibrer . Le monde va tourner juste bien avec vous et votre famille "unplugged" de l'univers pendant une heure.
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Créer une phrase de montre qui est la "propriété" de votre famille . La phrase mot d'ordre , ou un code est un élément déclencheur pour une attention immédiate au chef de famille (s ) et l'activation de votre plan d'urgence . Cette phrase , un mot, ou un code n'est jamais utilisé en plaisantant ou de toute autre manière .
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Maintenant, allez vous laver les mains , obtenir les informations de base dont vous avez besoin , et mettre en place une réunion de famille aujourd'hui.
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