Comment finir un Pinkie

brouillage ou de casser l'auriculaire est une blessure courante . Ce type de blessure est fréquente dans de nombreux sports différents, y compris le football, le basket-ball et volley-ball , entre autres . Jamming votre doigt entraîne des douleurs lorsque le petit doigt est déplacé . Stabiliser l'auriculaire jusqu'à ce que les muscles, les ligaments et les tendons ont une chance de guérir permettra de réduire toute douleur à l'aise ou irritant . Tant qu'il n'y a pas de protubérance osseuse , l'auriculaire peut être enregistrée pour le stabiliser pendant qu'il guérit . Choses que vous devez
bande médicale
Voir Instructions
Le 1

Nettoyez votre petit doigt à fond avant d'effectuer les premiers soins au doigt . Réduire tout gonflement avec de la glace , avant l'enregistrement .
2

Maintenez le petit doigt détendu et légèrement fléchis . Déroulez le ruban médical d'environ 2 pouces pour commencer.
3

Commencez par le bas de la plus proche pinky à la main . Enroulez le ruban en toute sécurité , mais pas trop serrée , autour des deux rosâtre et l'annulaire légèrement fléchis . Continuent à envelopper vers le haut vers le haut des doigts .
4

Coupez la bande une fois que vous avez atteint le sommet de l' auriculaire . Re-vérifier ces deux doigts dans environ cinq à dix minutes . Si le bout de vos doigts se tournent pourpre due à la perte de la circulation , re -tape les doigts .
5

Continuer à bande petit doigt jusqu'à ce que la douleur a disparu. Ceci prend généralement environ deux à quatre semaines . Si la douleur persiste après quatre semaines , envisager de communiquer avec votre médecin .