Comment puis-je savoir quand une personne déshydratée a besoin de liquides

? Bien que personne ne peut survivre sans solides pour un certain temps , les liquides sont nécessaires pour nous maintenir en vie . Quand une personne se déshydrate , sa vie pourrait être en danger. Les causes les plus communes pour la déshydratation sont les vomissements , la diarrhée , la perte de sang , la malnutrition et l'insuffisance simple de boire suffisamment d'eau . Apprenez à reconnaître les symptômes de la déshydratation , de sorte que vous serez en mesure d'aider quelqu'un qui a besoin de liquides . Instructions
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observer le comportement de la personne . Un des premiers signes de déshydratation , selon Paige Holm à l'Université de l'Arizona , est la soif . Cela crée une sensation collante sec dans la bouche et parfois un goût désagréable . Si la personne semble se déplacer autour de sa bouche comme il est de manger un morceau de tire , il pourrait être victime un stade précoce de la déshydratation .
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Surveillez les stades plus avancés de déshydratation tels que de bas grade maux de tête ou fatigue subite. Si la personne est généralement très actif et commence à devenir irritable d'arrêter de se reposer , il serait prudent de le guider vers un endroit frais et assurez-vous qu'il est donné fluides abondance . En dépit des nombreuses boissons hydratantes disponibles sur le marché , l'eau est la meilleure option . Beaucoup de boissons pour sportifs peuvent être efficaces dans la reconstitution des sels et d'électrolytes nécessaires .
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Soyez conscient des étapes les plus graves de déshydratation . Il s'agit notamment des nausées , des frissons , augmentation du rythme cardiaque , et l'incapacité à transpirer. La confusion est également fréquent , et il peut devenir difficile d'amener la personne déshydratée de suivre les instructions . Non seulement une personne à éprouver ces symptômes ont besoin d'eau , il doit être pris à un centre médical pour la surveillance . Tous les cas de déshydratation extrême doivent être traités comme une urgence médicale , qui comprend le transport d'urgence et d'hospitalisation avec des fluides par voie intraveineuse .