Comment prendre soin d'un contusion Naturellement

ecchymoses apparaissent lorsque vous vous cognez une partie de votre corps assez fort pour provoquer des saignements sous la peau . Si vous avez des ecchymoses sans raison , parler à votre médecin pour écarter une maladie plus grave . Choses que vous devez
Gels
Arnica pommades
Arnica compresses de froid les packs de glace
sacs de glace
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Le 1

Elevate la zone meurtrie si possible , et essayer de ne pas se déplacer beaucoup . Plus le sang est capable de caillot , le plus tôt votre ecchymose disparaît .
2

Appliquez des compresses froides ou de la glace pendant 30 minutes à une heure pour un jour ou deux après la blessure de réduire l'enflure qui accompagne votre ecchymose .
3

Utiliser une crème à l'arnica ou de lotion sur le bleu pour accélérer la guérison . L'arnica est une plante qui peut être appliquée par voie topique pour stimuler les globules blancs , qui résolvent sang congestionné .
4

parler à votre fournisseur de soins de santé de prendre une préparation d'arnica homéopathique par voie orale.
5

Évitez de prendre de l'aspirine , car il fluidifie le sang et retarder la guérison .