Moyens d'échapper à la chaleur estivale

étouffante dans votre bureau ou à la maison dans les mois chauds de l'été n'est jamais amusant; Heureusement , ce n'est pas quelque chose que vous avez à supporter . Chaque année , les gens dans les pays partout dans le monde cherchent une évasion de la chaleur de l'été et recherchent activement des moyens de garder fraîche . Éviter la surchauffe en été peut impliquer de quitter la ville , mais vous pouvez trouver des moyens plus simples pour échapper à la droite de la chaleur là où vous êtes . Piscines

Quand il fait trop chaud , la tête de l'eau . Si vous ne vivez pas près de l'océan , lac ou une rivière , visiter votre piscine publique locale , où vous êtes susceptibles de trouver plein d'autres sous-marine dans les eaux pour se rafraîchir. Si vous ne souhaitez pas partager votre piscine avec des dizaines de nageurs , vous pourriez plutôt organiser une fête à la piscine à la maison d'un ami ou un membre de la famille qui possède une piscine privée . Si tout le reste échoue , acheter une piscine gonflable dans un magasin, remplissez-le et vous détendre dans votre propre arrière-cour .
Escapades

Une méthode plus long terme de s'échapper la chaleur est de quitter la ville et de la tête de climats plus frais pour une semaine ou deux . Réservez un appartement ou une chambre d'hôtel sur la côte où la température sera plus froid , ou louer un chalet près d'un lac . Vous pouvez également vous rendre dans une région de votre pays où la température moyenne est inférieure , même en été . Si c'est dans votre budget, faire une croisière . Un bateau de croisière vous offre toujours la possibilité de profiter du soleil , mais vous pourrez siroter des boissons fraîches ou la tête sous le pont à votre chambre climatisée si elle devient trop chaude .

climatisation

Si vous devez vous asseoir serré dans une maison ou au bureau , vous assurer que vous avez une alimentation décente de la climatisation . Votre maison ou lieu de travail pourraient déjà avoir une unité de conditionnement d'air suffisante; sinon , investir dans un ventilateur et placez un bol de glaçons sur votre bureau ou sur une table devant le ventilateur . Lorsque le ventilateur souffle dans votre direction , ce sera rafraîchissant supplémentaire . Fermez les rideaux sur le côté de la maison ou au bureau avec l'exposition la plus ensoleillée , et de prendre des douches froides régulières , si possible , pour éviter d' entrer dans une crise .

Vêtements

Qu'est-ce que vous portez peut faire une grande différence à la façon dont vous vous sentez chaud par temps chaud . Don d'un chapeau à large bord pour garder le soleil sur votre visage et les épaules , et porter des vêtements amples pour augmenter la circulation de l'air . En termes de matériaux , choisissez coton à moins que les matières synthétiques dans vos vêtements sont conçus pour vous rafraîchir .
Trouver Bâtiments frais

Quand il est étouffante à l'extérieur et vous êtes sur le ville , essayez de trouver refroidir les bâtiments où vous pourrez passer quelques heures . Considérez musées, bibliothèques et autres lieux publics qui sont climatisé et peut-être libre ou relativement pas cher à explorer. Vous pouvez également arrêter dans un restaurant ou un café pour une pause à l'intérieur de l'intérieur frais .