Comment grimper à un arbre en toute sécurité

Accrobranche est une forme d'art qui n'est pas toujours apprécié pour la grande source d'activité physique, il est . Il est un excellent moyen pour les enfants à affiner leurs habiletés motrices , être actifs à l'extérieur et d'avoir un bon temps . Aussi amusant que cela peut être de trouver un arbre énorme et monter au sommet , il peut aussi être très dangereux . Il est extrêmement important pour les personnes intéressées à apprendre à grimper aux arbres pour faire en toute sécurité et à enseigner aux enfants correctement afin d'éviter des blessures graves . Choses que vous devez chaussures à lacets

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Le 1

Porter le bon type de vêtements pour accrobranche . Un des meilleurs moyens de rester en sécurité tout en grimpant à un arbre est de s'assurer que vous portez le bon type de vêtements pour accrobranche . Évitez de porter des vêtements amples qui peuvent vous attardez sur les branches et être sûr de porter des chaussures avec une bonne adhérence pour éviter de blesser vos pieds ainsi que vous aider à éviter de perdre votre pied .
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Choisissez une arbre solide . Au moment de décider sur quel arbre pour commencer à grimper , garder à l'esprit votre poids et taille . Trouver un arbre qui ressemble comme il est assez solide pour supporter votre poids . Si vous voyez beaucoup de bâtons et de branches sur le sol autour de l'arbre , vous pouvez choisir un arbre différent parce que l'on pourrait être en train de pourrir de l'intérieur .
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faire quelques étirements et peut-être même un peu de yoga . Vous devez être très souple , décontracté et détendu lors de la montée d'un grand arbre . Étirez vos muscles avant de commencer la montée pour éviter les crampes lors de l'ascension . Le yoga peut vous aider non seulement avec des étirements , mais peut aussi aider à vous détendre afin que vous puissiez éviter d'enfermer dans la peur quand vous commencez à monter haut .
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Localiser un pied sûr et de prise de main pour pour commencer votre ascension. Trouver la branche la plus basse qui est assez solide pour vous de récupérer sur et tirez -vous à l'arbre, puis de trouver sécuriser pied solide pour vos pieds ainsi . Éviter les branches qui ont l'air fragile et mince , car ils peuvent casser sous votre poids.
5

Levez les yeux vers les branches ci-dessus vous et une fois de plus trouver branches robustes à utiliser pour la main et le pied détient . Assurez-vous de prendre votre temps et vraiment examiner les branches pour s'assurer qu'ils vous tenir en toute sécurité que vous vous propulser dans l'arbre . Continue à monter ainsi jusqu'à ce que vous atteignez le sommet de l'arbre .
6

Commencez remonter dans l'arbre . Restez face au tronc de l'arbre et d'essayer de redescendre de la même façon que vous escaladé . Surveillez les branches en saillie qui pourrait se prendre vos vêtements . Ceux-ci peuvent vous faire perdre l'équilibre ou déchirer vos vêtements et grattez votre peau .
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Prenez votre temps que vous commencez à descendre . Rushing peut vous amener à égarez votre pied et vous pouvez glisser et de tomber . Restez près du tronc et éviter de regarder trop loin devant vous . Cela pourrait entraîner des vertiges et des étourdissements .