Effets acidité

De nombreux aliments et boissons sont très acides , mal différentes parties de votre corps . Over- acidité est considérée comme l'une des principales causes de la maladie . Trop d'acidité dans votre alimentation peut entraîner de l'insomnie , de la fatigue , de la nervosité et de l'anxiété . Votre pH ou potentiel d'équilibre de l'hydrogène est essentielle. Plus le nombre est élevé, plus l'acidité; plus le chiffre est élevé, plus l'alcalinité . Si vous êtes d'un côté , il est recommandé de garder une diète alcaline pour une meilleure santé . Acidité dans les produits aérosols
Vous inspirez produits aérosols quotidien .

Il ya présences acides au long de votre routine quotidienne , en dehors de la consommation alimentaire et des boissons . Différents aérosols sont annoncés , achetés et utilisés tous les jours , en particulier le parfum des ménages et des aérosols de nettoyage . Les consommateurs inhalent ces fumées toxiques à chaque utilisation . Consommateurs très actifs dans inhalent des quantités excessives de l'exercice constant . Les produits chimiques sentir bon ou propre bien , mais ils vous sont également néfastes . Selon le National Center for Biotechnology Information , aérosols acides ont des effets sur la morbidité sur le système respiratoire , indépendamment de la condition .

Acides produits d'hygiène
Certains dentifrices sont très abrasif .

autre produit acide utilisé quotidiennement est dentifrice . L'Association dentaire américaine et Food and Drug Administration permettent à certains , dentifrices abrasifs pour l'émail de décapage à être commercialisés , dont les aspects négatifs de ces dentifrices ne sont pas révélées . Dentifrice est mesurée sur une échelle à l'abrasion . Tout score supérieur à 100 est considéré comme très abrasif , et tout score supérieur à 150 est considéré comme dangereux . L'ADA définit sa limite recommandée à 250 , le plafond de l'échelle de l'abrasion . La FDA fixe la limite à 200 . Plupart des dentifrices annoncés sont plus de 100 , en particulier ceux mettant l'accent sur les capacités de blanchiment. Le produit de la dent la plus basse sur l'échelle de l'abrasion est le bicarbonate de soude , avec un score de 7 . Bicarbonate de soude est le précurseur de la pâte dentifrice et est encore utilisé dans les dentifrices aujourd'hui.

Acidité Effets de Sodas sur les dents
Photos boissons gazeuses endommager vos dents plus que vous le pensez .

Les boissons acides que vous consommez quotidiennement cause des dommages de la dent. Dr Nancy Rosen , un dentiste de Manhattan , dit que ces acides peuvent causer irréversible dents érosion de l'émail . Les résultats qui suivent l'érosion de l'émail pourrait être la sensibilité dentaire , la carie dentaire ou la douleur - qui, par conséquent , nécessite dents à fixer avec des placages ou des couronnes Plusieurs sodas ont des volumes élevés acides. L'acide corrosif plus trouvé dans les boissons gazeuses est l'acide citrique , dit Live Science . L'échelle de pH est une échelle de 1 à 14; 1 est le plus acide , 14 le plus alcalin. La figure 7 est neutre . Certaines boissons gazeuses ont des niveaux de pH entre 2,3 et 2,6 . Pour donner une idée de la gravité proximale , l'acide de la batterie a un niveau de pH de 1,0 . Des études ont montré bière de racine la plus sûre de boissons gazeuses que vous pouvez consommer , avec un niveau de 4,038 pH .

Minimiser les effets acides
boire plus d'eau pour réduire les effets acides dans votre corps .

Si vous consommez un soda , rincer la bouche avec de l'eau immédiatement après afin de neutraliser les effets acides sur les dents . Eau à température ambiante a un niveau de pH de 7 et est neutre sur l'échelle des pH . Sept est le point à partir d'acide tournant à alcalin sur l'échelle de pH . Vous pouvez commencer à rééquilibrer votre niveau de pH en consommant moins de sodas et plus d'eau . En outre, au lieu de sodas , de consommer une petite quantité de jus de fruit . Ils ont également l'acidité . Cependant , la consommation d'eau constant et votre salive devraient minimiser les effets acides . Bars vos boissons à travers une paille diminue les chances de vos dents étant exposés à ces fluides acides .
Acide surcharge
Trop d'acidité dans votre corps vous fait vous sentir horrible. surcharge acide

se produit lorsqu'il ya un déséquilibre global sévère de votre niveau de pH - être considérablement acide. L'acidité est une des principales causes de maladies et de complications rencontrées aujourd'hui. Les maladies du cœur , de la fatigue aiguë , l'accumulation de toxiques , l'arthrite , le cancer , le gain de poids malsain , problèmes sexuels et les allergies sont quelques-uns des problèmes de l'état de corps acide . De nombreux aliments transformés , les sucres raffinés et les aliments frits tournent acide dans votre corps . Le ministère de l'Agriculture des États-Unis indique que plus de 30 millions d'Américains vivent surcharge acide . Votre niveau de pH cible devrait se situer entre 7,36 et 7,44 . Cela rend votre niveau de pH du corps légèrement alcalin .