Comment mesurer une promenade Utilisation Gmaps podomètre

Vous vous demandez dans quelle mesure vous êtes entré dans une journée? Vous souhaitez obtenir une estimation du nombre de calories vous avez brûlé ? Vous pouvez aller acheter un podomètre cher , que vous pouvez probablement oublier d'utiliser , de perdre ou de casser. Une alternative gratuite est Gmaps podomètres , un site Web qui utilise la carte la technologie de Google pour permettre aux utilisateurs de cartographier et suivre la distance qu'ils marchent . Le site offre également un estimateur de brûleur de calorie . Apprenez à utiliser la Gmaps podomètre pour vous aider à garder une trace de vos promenades et améliorer votre santé . Instructions
Le 1

Connectez-vous à Internet , et Google Gmaps - podomètre , ou utiliser le lien ci-dessous dans la section Ressources .
2

Tapez votre adresse de départ dans la " Aller à : " champ . Vous pourriez avoir à faire pour accéder à une échelle qui est utilisable .
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localiser votre position exacte de départ sur ​​la carte . Une fois que vous avez identifié , cliquez sur " Start Recording " sur le côté gauche de la page .
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Double - cliquez sur le point de la carte qui désigne votre point de départ .
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Suivez le chemin que vous avez pris sur votre pied . A chaque tour et détour de la route , double- cliquez pour définir un nouveau point . Gmaps podomètre se connectera automatiquement ces deux points par une ligne . Une fois que vous avez terminé décrivant le chemin que vous avez pris , passez à l' étape suivante.
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Sélectionnez comment vous souhaitez que le formulaire de sortie pour la distance parcourue . Vous pouvez sélectionner l'anglais , pour les miles , ou métrique , sur des kilomètres.
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Cliquez sur "on" dans la ligne "Activer le compteur de calories . " Cela fera apparaître un champ supplémentaire et vous permettra d'obtenir une estimation des calories brûlées
8 Type de

à votre poids en livres dans le " poids " . Champ , et appuyez sur Entrée . Cela va vous montrer la quantité de calories brûlées sur votre pied .
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Cliquez sur " Effacer les points et recommencer " pour effacer votre carte et de suivre une nouvelle marche .