Comment prévenir les accidents et Blessures

Accidents dans le compte de la maison pour environ un tiers de toutes les blessures aux États-Unis , selon le Conseil de sécurité d'accueil . Accueil accidents sont la deuxième cause la plus fréquente de décès accidentels . Blessures sportives représentent un grand nombre de blessures et sont souvent causés par un manque d'équipement de sécurité ou de préoccupation . Qu'il s'agisse de travailler autour de la maison ou de participer à un après-midi de sport , prendre certaines précautions afin d'éviter les accidents et les blessures . Instructions
la prévention des accidents et les blessures à la maison
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Toujours porter l'équipement de sécurité approprié pour travailler autour de la maison et de la cour et de suivre toutes les instructions lors de l'utilisation des machines de ménage . Ranger leurs outils ou des machines complètement pour éviter les accidents .
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Rangez tous les produits chimiques de nettoyage , matières dangereuses, et les médicaments qui pourraient être dangereux pour les enfants ou les animaux domestiques . Placer les substances dangereuses dans une armoire haute ou verrouillé .
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Assurez-vous que tous les appareils ménagers , tels que les appareils de chauffage, laveuses et sécheuses, et poêles , fonctionnent correctement et la sécurité ont été testés pour éviter un incendie et des blessures de choc électrique .
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Installez des détecteurs de fumée dans chaque chambre et les couloirs et les tester régulièrement . Veiller à ce que les verrous sur les portes et fenêtres peuvent être facilement ouvertes de l'intérieur de la maison afin que échapper à un incendie peut être rapide .
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Gardez les piscines verrouillé et regarder très attentivement les enfants autour de l'eau , y compris les piscines , baignoires, toilettes et des seaux remplis d'eau . Assurez-vous que les enfants ne sont plus une distance de bras loin quand autour de l'eau .
La prévention des accidents et les blessures dans Loisirs
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Porter l' équipement de protection approprié tels que les casques , protections oculaires , coude , du poignet et genouillères, protège-dents et des chaussures pour les sports , surtout les sports de contact élevées . Assurez-vous que l'équipement est bien ajusté , car l'équipement qui ne s'insère pas correctement est une cause majeure de blessures .
7

Toujours porter le casque correct pour votre sport ou activité . Assurez-vous que le casque est bien ajusté et ne s'incline pas vers l'avant ou vers l'arrière de votre tête .
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Porter des lunettes de protection comme un masque de protection , des lunettes , des verres de polycarbonate ou de prescription . Choisissez des lunettes de protection qui a coussins sur le front et le nez et s'intègre en toute sécurité sur votre visage .
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Echauffez-vous avant sport ou participer à des activités sportives . Pas d'échauffement peut entraîner de la fatigue musculaire et d'autres blessures .
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Prenez le temps de guérir après des blessures . Ne pas commencer à jouer ou de participer tant que la blessure a complètement guéri les blessures non cicatrisées peuvent être aggravés par l'effort .