Poster bariatrique - Diet

Les gens qui luttent avec l'obésité et ne peut pas perdre du poids avec un régime alimentaire et l'exercice peuvent bénéficier d'une chirurgie bariatrique , selon Medline Plus. Cette chirurgie est habituellement réservée aux femmes qui sont £ 80 ou plus en surpoids et les hommes qui sont 100 livres ou plus en surpoids . La chirurgie bariatrique limite la capacité de l'estomac à contenir de la nourriture , ce qui entraîne une perte de poids. Après la chirurgie, à un régime spécial n'est nécessaire jusqu'à ce que l'estomac est apte à supporter des aliments solides. Liquid Diet

Les deux premiers jours après la chirurgie bariatrique , le patient sera mis sur une diète liquide et semi-solide . Ce régime comprendra lait , le bouillon , le jus ( sans sucre ajouté ) et de la gélatine sans sucre .

Buvez jusqu'à trois onces à un moment donné. Boire trop peut étirer l' estomac et provoquer des agrafes à se défont .

Purée aliments

Selon la clinique Mayo , une fois liquides et semi-solides sont bien tolérés , des aliments en purée peuvent être introduits . Lors du broyage jusqu'à aliments , essayez de créer une texture pâteuse , qui est plus facile à digérer. Haricots , poisson, blancs d'œufs , les légumes tendres , les fruits et les haricots sont de bons choix .

Les aliments en purée peut être mélangé avec un peu de lait ou de l'eau pour créer la bonne consistance . Cette phase dure jusqu'à quatre semaines , selon la Clinique Mayo . Les aliments épicés devraient être évités pendant cette période.

D'aliments mous

Une fois les aliments en purée ont été tolérées pendant quelques semaines , un médecin peut recommander la mise en place de aliments mous . Choisissez des viandes qui sont broyés et , fruits tendres et les légumes cuits . Mâchez votre nourriture très bien à rendre le processus de la digestion plus facile .
Aliments solides

aliments tendres sont habituellement consommés pendant huit semaines , selon la Clinique Mayo . Une fois ces aliments sont bien tolérés , il est temps d'introduire les aliments solides . Pendant cette phase , les noix , le maïs soufflé , céréales et d'autres aliments de resserrement doivent être évités.

Introduire un nouvel aliment à la fois. De cette façon , si vous ressentez une irritation de l'estomac , la nourriture l'origine du problème peut être isolé .
Supplémentation en vitamine

Selon la clinique Mayo , après la chirurgie bariatrique corps a une absorption des nutriments difficile temps . Discutez avec votre médecin avant de prendre une multivitamine pour prévenir les carences en vitamines . Un supplément de calcium peut également être nécessaire .

Changements à long terme de régime

Selon la clinique Mayo , les patients de chirurgie bariatrique ont besoin de faire des changements de régime à long terme . Mangez faible teneur en calories et à faible teneur en matières grasses des aliments et réduire le grignotage imprévu . Aussi, prenez 30 minutes pour manger des repas et ne pas manger de grandes portions. Il est également important de l'exercice régulièrement pour éviter reprise de poids .

Lorsque vous buvez , buvez lentement au lieu de prendre de grandes gorgées de liquides . Efforcez-vous de consommer 48 à 64 onces de liquides (boissons de l'eau ou à faible teneur en calories ) chaque jour .