Poster bariatrique Chirurgie lignes directrices d'activités

Les National Institutes of Health signale qu'environ 133 600 000 Américains sont en surpoids ou obèses . Pour la grande majorité de ces personnes, une alimentation saine et en s'engageant à accroître l'activité physique est le principal traitement pour leur excès de poids . Cependant , pour une minorité d' Américains en surpoids , la chirurgie bariatrique peut être nécessaire pour aider à perdre du poids. Une des nombreuses préoccupations après une procédure de perte de poids est le temps de récupération et les activités sont limitées au cours du processus de guérison . Types

Il existe plusieurs types de chirurgie bariatrique allant de la procédure abdominale bande de pontage gastrique . Selon Votre guide de la chirurgie bariatrique , chaque type de chirurgie a des lignes directrices , et le temps de récupération varie . Va de pair avec la chirurgie bariatrique , chirurgie esthétique et des soins à long terme sont des choses que vous pouvez envisager de maximiser les résultats de votre type de chirurgie de perte de poids .
Activité générale

Après la chirurgie bariatrique , il faudra plusieurs jours pour récupérer suffisamment de quitter l'hôpital , avertit bariatrique Edge. Alors qu'il était encore admise dans un centre médical , des médecins vous encourager à marcher autour pour obtenir le sang qui coule à travers votre corps . Pour reprendre ses activités quotidiennes , tenir compte de la nature de votre intervention et votre santé globale . Activités générales seront progressivement ajoutées aux lignes directrices de votre médecin fournit.

Activité physique

Une fois que vous êtes libéré de l'hôpital , il est important de commencer lentement d'ajouter un programme d'exercice à votre routine quotidienne . Le centre chirurgical de perte de poids le sud du Mississippi recommande en commençant petit en prenant les escaliers plutôt que l'ascenseur et garer votre voiture plus loin de votre destination . Pour 6 à 12 semaines après la chirurgie bariatrique de l'Hôpital Sainte-Croix dit de ne pas lever plus de 10 lb . , En raison de votre corps encore de guérison . Exemples d'exercices recommandés sont la marche, le vélo , la natation , en utilisant le vélo elliptique , et tout autre exercice que vous pouvez progressivement ajouter à votre vie .
Échéancier

plus graves chirurgies de perte de poids , il peut prendre huit semaines avant que vous pouvez entièrement revenir au niveau que vous étiez à la pré-exploitation , dit Votre guide de la chirurgie bariatrique . Il est important de réintroduire progressivement le niveau de l'activité que vous êtes habitué à , sans surcharger votre corps . Selon la nature de votre travail, vous pourriez être en mesure de reprendre ses fonctions d'emploi à temps partiel dans les deux à trois semaines après la chirurgie.

Avantages

Peu à peu , en ajoutant exercices cardio-vasculaires sont encouragés , car ils vous aider à perdre du poids plus rapidement . L'exercice est essentiel à la perte de poids durable et pour le succès de la chirurgie de perte de poids . Ceux qui suivent les lignes directrices formulées par les médecins et l'exercice devrait s'attendre à perdre 50 pour cent à 60 pour cent de leur excès de poids dans les deux ans de leur chirurgie , dit la Clinique Mayo . A cause de cela , en mettant l'accent sur ​​l'activité physique et ne pas aggraver l'état de santé de votre corps après votre chirurgie sont importants pour votre réussite éventuelle .