Je viens d'avoir mes premières règles à 10 ans et je sais comment demander des tampons à maman ?

Voici quelques suggestions sur la façon dont vous pouvez demander des tampons ou des serviettes à votre mère :

- Choisissez un moment où votre mère est détendue et pas occupée.

- Soyez direct et honnête. Dites-lui que vous avez eu vos premières règles et que vous avez besoin de serviettes ou de tampons.

- Si tu te sens nerveux, tu peux lui écrire un message ou lui envoyer un SMS.

- Soyez prêt à répondre à toutes ses questions. Elle voudra peut-être savoir comment vous vous sentez ou si vous avez besoin d'autre chose.

- Si tu es à l'aise, tu peux demander si tu pourrais les acheter ou en utiliser à la maison pour le moment.

- Rassure-la en lui disant que cela fait partie de la vie normale et que tu n'es pas seul.

Voici quelques exemples de phrases que vous pourriez utiliser :

- "Maman, j'ai mes premières règles et j'ai besoin de serviettes ou de tampons."

- "Je ne sais pas quoi faire, mais je pense que j'ai besoin de produits menstruels. Pouvez-vous m'aider ?"

- "Je veux acheter des tampons ou des serviettes. Pourriez-vous me montrer où ils se trouvent dans le magasin ?"

- "Puis-je avoir quelques tampons ou serviettes de votre réserve ? J'essaie de préparer à l'avance mes prochaines règles si possible."

N'oubliez pas que votre mère est là pour vous aider et vous soutenir. Elle sera compréhensive et voudra s’assurer que vous avez ce dont vous avez besoin.