Que faire après l'extraction d'une molaire ?

Immédiatement après l'extraction :

1. Mordre la gaze : Gardez la gaze placée par votre dentiste sur le site d'extraction pendant 30 à 45 minutes, en mordant fermement. Cela aide à arrêter le saignement.

2. Évitez de rincer : Ne vous rincez pas la bouche et n'utilisez pas de pailles pendant les premières 24 heures. L'aspiration peut créer une « alvéolite sèche », une complication douloureuse de l'extraction dentaire.

3. Contrôle des saignements : Si le saignement persiste au-delà de la période initiale, humidifiez un nouveau morceau de gaze avec de l'eau froide et appliquez-le fermement sur le site pendant 30 minutes. Contactez votre dentiste si les saignements abondants persistent.

4. Repos : Évitez les activités intenses, car elles peuvent augmenter les saignements. Détendez-vous, gardez la tête surélevée et laissez le caillot sanguin se former correctement.

Gestion de la douleur :

1. Analgésiques : Prenez les analgésiques prescrits par votre dentiste comme indiqué. Suivez la posologie et le calendrier recommandés.

2. Bac de glace : Appliquez une compresse froide ou un sac de glace enveloppé dans une serviette sur votre joue près du site d'extraction. N'appliquez pas de glace directement sur le site d'extraction.

3. Élévation : Gardez la tête surélevée pour réduire l'enflure et l'inconfort.

Hygiène buccale :

1. Rinçage doux : Après les premières 24 heures, vous pouvez vous rincer doucement la bouche avec de l'eau tiède salée (1/2 cuillère à café de sel dans 8 onces d'eau) plusieurs fois par jour. Faites attention à ne pas créer une forte aspiration.

2. Brossage : Brossez doucement vos dents restantes, en évitant le site d'extraction. Demandez à votre dentiste quand vous pourrez reprendre le brossage normal à proximité du site.

3. Évitez les irritants : Évitez de fumer, de boire de l'alcool et d'utiliser des bains de bouche agressifs jusqu'à ce que votre dentiste vous dise que c'est sans danger.

Alimentation et nutrition :

1. Aliments mous : Consommez des aliments mous et non abrasifs comme du yaourt, de la compote de pommes, de la soupe et des œufs brouillés pendant les premiers jours.

2. Mâcher du côté non affecté : Si possible, mâchez le côté de votre bouche opposé au site d’extraction pour éviter de perturber la zone de cicatrisation.

3. Aliments chauds et épicés : Évitez les aliments chauds, épicés ou acides qui pourraient irriter le site d'extraction.

4. Restez hydraté : Buvez beaucoup de liquides, mais évitez d'utiliser des pailles.

*Conseils supplémentaires : *

1. Rendez-vous de suivi : Assistez au rendez-vous de suivi prévu par votre dentiste pour vérifier la progression de la guérison et retirer les points de suture si nécessaire.

2. Évitez les pailles : Les pailles peuvent créer une aspiration qui peut déloger le caillot sanguin, conduisant à une alvéole sèche.

3. Interdit de fumer : Fumer peut nuire à la guérison et augmenter le risque de complications.

4. Contactez votre dentiste : Si vous avez des inquiétudes, une douleur inhabituelle ou des complications après l'extraction, contactez votre dentiste rapidement.

5. Repos : Reposez-vous suffisamment pour soutenir le processus de guérison de votre corps.