Vous êtes tombé et vous vous êtes tordu le genou. Il est vraiment enflé, devriez-vous le chauffer ?

Non, vous ne devriez pas chauffer un genou enflé. La chaleur peut augmenter l’inflammation et l’enflure. Au lieu de cela, vous devez appliquer de la glace sur le genou pendant les premières 24 à 48 heures pour aider à réduire l'enflure et la douleur. Vous pouvez également surélever le genou pour aider à réduire l’enflure.

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Chirurgie du genou
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