Aliments pour Lap Band patients
Les aliments que vous mangerez immédiatement après la chirurgie , ainsi que les aliments que vous mangez à long terme , tout servir un but précis : Ils vous aideront à atteindre votre perte de poids objectifs .
immédiatement après votre chirurgie vous passer par différentes étapes d'un régime post- op . Ces étapes visent à introduire progressivement des aliments à la nouvelle poche , ou de l'estomac , créé par la bande de recouvrement . L'introduction progressive des aliments non seulement aide à la guérison de la plaie , il empêche également le nouveau groupe de glisser tout en évitant un blocage de la stomie ( l'ouverture où la nourriture entre dans votre poche ) .
le régime post- op
la première semaine ou deux après la chirurgie, vous serez sur une diète liquide constitué de bouillons clairs , jus de fruits et jello . Une fois que vous avez montré que vous pouvez tolérer ce stade , vous progresserez sur une diète liquide complet pour une période d'environ deux semaines. Au cours de cette étape, vous pouvez avoir des éléments tels que des boissons protéinées , les soupes à la crème et au lait sans sucre .
Les deux ou trois prochaines semaines, c'est lorsque vous permettra de profiter des aliments en purée . Il s'agira notamment de viandes et de légumes en purée dans un mélangeur , avec des œufs à la farine d'avoine , et quelques casseroles .
Une fois que vous avez fait avec succès par ces étapes sans aucun signe de complications , vous pouvez commencer à manger des aliments normaux à nouveau . Ce processus dure pendant une période de jusqu'à huit semaines , mais elle peut varier en fonction de chaque individu et comment ils guérissent .
Les Fours de base
une fois que vous avez passé à travers les étapes de votre régime post- op et sont capables de manger une plus grande variété d'aliments , il est essentiel de faire des choix alimentaires nutritifs . Votre nouvelle poche détient seulement un quart de tasse de nourriture par repas , donc vous devez faire le plus de la valeur nutritive . En choisissant parmi les quatre groupes alimentaires de base donnera à votre corps les vitamines et les minéraux dont il a besoin .
Le groupe le plus important de choisir est le groupe de la viande . C'est là que vous recevrez une majorité de la protéine dont vous avez besoin pour guérir vos blessures et restaurer la croissance cellulaire . Parce que vous ne pouvez manger trois repas par jour , vous devez inclure un certain type de protéines à chaque repas . Certains de vos choix comprennent les œufs et la viande maigre .
Suivante est le groupe du lait , un autre groupe qui est riche en protéines . Vous devriez manger deux portions par jour de ce groupe et de choisir à partir d'éléments tels que yogourt faible en gras , fromage cottage et de lait écrémé .
Fruits et légumes sont importants pour réguler les processus de votre corps , tels que les mouvements de l'intestin , et fournir des vitamines et minéraux essentiels nécessaires pour combattre l'infection et prévenir les carences nutritionnelles . Les quantités quotidiennes recommandées pour les patients de la bande de recouvrement sont trois parties .
Enfin, il ya le groupe des céréales , qui est riche en fer et en vitamines B pour aider à prévenir l'anémie et augmenter l'immunité à l'infection . Vous pouvez choisir à partir d'éléments tels que la farine d'avoine et salés craquelins , limitant vos montants à deux portions par jour .
Liquides
liquides sont une partie importante de votre alimentation , pas de importe combien de temps vous avez été post- op bande de recouvrement . Vous devez rester hydraté pour aider à remplacer tous les fluides que vous perdez pendant la perte de poids. Cependant, il est important de boire entre les repas , et non pas avant ou avec eux . Quand vous buvez avec votre repas , il va pousser vos aliments dans votre poche trop rapidement , ce qui entraîne la faim et la suralimentation possible .
Aliments à éviter
Il ya des aliments que vous avoir pour éviter une fois que votre opération est terminée , les aliments vous devez être prêt à abandonner pour de bon. Ils comprennent les aliments riches en sucre et en gras , tels que les gâteaux , les bonbons et le lait entier . Vous devez également abandonner les boissons riches en calories , tels que les boissons de fruits, qui contiennent presque pas de fruits et beaucoup de sucre . Ces aliments et boissons n'ont aucune valeur nutritive et diminuera la quantité de poids que vous perdez .
Certains aliments peuvent entraîner des complications et doivent être évités , ainsi . Il s'agit notamment des aliments riches en fibres tels que les asperges , le céleri et les oranges , ils peuvent vous amener à devenir pléthorique et vous vous sentirez mal à l'aise . La même chose est vraie pour les boissons gazeuses , en particulier la soude; . Ils augmentent la taille de votre poche et peut causer des douleurs inutiles
En outre , les aliments comme le maïs , noix, graines de fruits , et la viande dure comme les hamburgers et le steak peut provoquer un blocage de votre stomie ou votre groupe à glisser , si cela se produit , vous aurez besoin de chirurgie pour réparer
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