Que signifie exactement un régime chirurgical sous-abdominal ?
Immédiatement après la chirurgie
Immédiatement après l’intervention chirurgicale, vous devrez suivre un régime liquide clair pendant quelques jours. Cela aidera votre estomac à guérir et réduira le risque de complications.
Régime alimentaire mou
Après quelques jours de régime liquide clair, vous pourrez commencer à manger des aliments mous. Les aliments mous sont faciles à mâcher et à digérer, et ils aideront à étirer davantage votre estomac. Voici quelques exemples d’aliments mous :
- Yaourt
- Compote de pommes
- Purée de pommes de terre
- Légumes cuits
- Gruau
- Crème de blé
Régime régulier
Après quelques semaines de régime alimentaire mou, vous pourrez commencer à manger régulièrement. Il est toutefois important de continuer à faire des choix sains et d’éviter de trop manger. Voici quelques conseils pour une alimentation saine après une chirurgie sous-abdominale :
- Manger des petits repas tout au long de la journée
- Mâcher lentement sa nourriture
- Boire beaucoup de liquides
- Éviter les boissons et collations sucrées
- Choisir des protéines maigres, des grains entiers et des fruits et légumes
- Écouter son corps et s'arrêter quand on se sent rassasié
Régime à long terme
Suivre une alimentation saine après une chirurgie abdominale est essentiel pour la perte et le maintien du poids à long terme. En faisant des choix sains, vous pouvez maximiser les bénéfices de votre chirurgie et atteindre vos objectifs de perte de poids.
Il est important de discuter avec votre médecin ou votre diététiste du régime alimentaire spécifique qui vous convient après une opération chirurgicale.