Combien de temps faut-il pour qu’un rétrécissement discal se produise ?
1. Jeune adulte : Chez les jeunes adultes en bonne santé, les disques sont généralement bien hydratés, conservant ainsi leur hauteur et leur fonction. Le rétrécissement discal est rare à cette étape de la vie, sauf s'il est causé par des blessures aiguës ou un traumatisme.
2. Du début au Moyen Âge : À mesure que les individus entrent dans l’âge adulte (environ 30 à 40 ans), les disques commencent à subir des changements progressifs. Des facteurs tels qu’une diminution de la teneur en eau, l’usure due aux activités quotidiennes et une flexibilité réduite commencent à contribuer à la dégénérescence discale, y compris le développement d’un rétrécissement discal.
3. Âge adulte moyen à avancé : À mesure que les gens avancent vers l’âge adulte moyen et avancé (40 ans et au-delà), le rétrécissement discal devient plus répandu. Les disques continuent de perdre de l’eau et deviennent moins résistants au stress des activités quotidiennes, ce qui entraîne une réduction supplémentaire de la hauteur et une compression potentielle de la moelle épinière ou des racines nerveuses.
Il convient de noter que le rétrécissement discal peut se produire à des rythmes différents selon les individus. Certaines personnes peuvent souffrir d’une dégénérescence rapide en raison de facteurs tels que la génétique ou des activités physiques exigeantes, tandis que d’autres peuvent conserver une structure discale saine jusqu’à un âge avancé. De plus, des affections sous-jacentes, telles que l’obésité ou des troubles de la colonne vertébrale, peuvent accélérer le rétrécissement discal.
Si vous êtes préoccupé par la santé du disque ou si vous présentez des symptômes liés à des problèmes de disque, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation et une prise en charge appropriées.
