Récupération de disques écrasés chez les personnes âgées

Un " disque écrasé " se produit lorsque la pression est appliquée sur les plaquettes qui séparent les os de la colonne vertébrale. Disques écrasés peuvent entraîner des lésions nerveuses et les maux de dos extrême. Chez les jeunes patients , disques écrasés sont souvent la conséquence directe d'un traumatisme . Chez les patients âgés , disques écrasés sont plus souvent le résultat de la détérioration des os , ou l'ostéoporose . Les patients âgés doivent être particulièrement prudents lors de la récupération d'un disque écrasé, car le risque de nouvelles fractures et de complications secondaires peut être élevé . Quelques petites mesures peuvent aider à réduire ces risques . Préparez-vous

Selon l'Université du Maryland Medical Center , les patients âgés qui sont mis sur le repos au lit tout en récupérant d'un disque écrasé pourraient aussi envisager de contreventement . Un système de renfort restreint le mouvement de retour , en gardant la pression sur les zones sensibles et en plaçant la colonne vertébrale dans " hyperextension " une position qui permet aux vertèbres restraighten correctement . Informations sur une gamme complète d'options de contreventement est disponible en ligne . Parler avec un médecin avant de déterminer ce qui est bon pour vous .
Demeurer actif

patients récupérant de maux de dos doit rester actif dans les limites de leurs nouvelles limitations physiques . L'activité physique réduit les complications secondaires de repos au lit , comme les os et les muscles perte de densité , l'augmentation des symptômes de conditions existantes telles que le diabète , et la contraction des nouvelles conditions telles que la pneumonie et la thrombose veineuse profonde . Un physiothérapeute ou un ergothérapeute qualifié peut aider les patients à développer des régimes d'exercice appropriés à leur état .

Évitez Situations délicates

patients vivant à domicile lors de la récupération de disques écrasés peuvent trouver qu'ils éprouvent des maux de dos dans une variété de situations quotidiennes . Quelques mesures de sécurité les petits peuvent aller un long chemin à faire à la maison un environnement de récupération en toute sécurité . Installez balustrades autour des toilettes et une baignoire pour réduire la pression sur le dos tout en se levant et s'asseyant. Réorganiser la cuisine pour éviter d'avoir à atteindre des articles couramment utilisés . Installez mouvement des lumières sensibles dans les zones à fort trafic pour éteindre les lumières sur et en dehors pour vous. Plus de conseils sont disponibles en ligne ou en consultation avec votre médecin .
Mieux vaut prévenir que traitement

Alors que la plupart de la construction des os du corps se produit avant l' âge de 30 ans , les personnes âgées patients souffrant d'ostéoporose peuvent améliorer leur santé osseuse . Selon médecin et chercheur Dr Marilyn Glenville , une combinaison de suppléments de vitamines, l'exercice quotidien et une alimentation saine peuvent tous travailler ensemble pour augmenter la solidité des os .