Que faire si votre doigt est coincé ?

Que faire si votre doigt est coincé

1. Arrêtez l'activité qui a causé la blessure. Cela évitera d’endommager davantage votre doigt.

2. Levez votre main et appliquez de la glace sur la zone blessée. Cela aidera à réduire l’enflure et la douleur.

3. Mon pote colle ton doigt blessé sur le doigt à côté. Cela aidera à immobiliser votre doigt blessé et à empêcher tout mouvement supplémentaire susceptible de causer davantage de douleur ou de dommages.

4. Prenez un analgésique en vente libre tel que l'ibuprofène ou l'acétaminophène. Cela aidera également à réduire l’enflure et la douleur.

5. Consultez un médecin si votre doigt est toujours douloureux ou enflé après quelques jours, ou si vous ressentez une diminution de la sensation dans votre doigt. Vous devrez peut-être passer une radiographie pour voir si votre os est endommagé.

Voici quelques conseils supplémentaires pour gérer un doigt coincé :

* Évitez d'exercer une pression sur votre doigt blessé.

* Gardez votre main élevée au-dessus de votre cœur autant que possible.

* Appliquez de la glace sur votre doigt blessé pendant 20 minutes toutes les 4 heures.

* Prenez des analgésiques selon les directives de votre médecin.

* Suivez les instructions de votre médecin en matière de soins et de rééducation.

La plupart des doigts coincés guérissent complètement en quelques semaines.