Comment éliminer l'enflure du visage après une chirurgie plastique ?

L'enflure est courante après une chirurgie plastique et, même si la plupart des cas ne nécessitent aucune intervention médicale, il existe des remèdes maison qui peuvent aider à accélérer le processus de guérison.

1. Packs de glace : L'application d'un sac de glace sur la zone enflée peut aider à réduire l'inflammation et la douleur.

- Des glaçons enveloppés dans un gant de toilette ou une compresse froide peuvent être utilisés à cet effet.

- Appliquez le sac de glace pendant 15 à 20 minutes à la fois, plusieurs fois par jour.

2. Compression : Une compression douce peut aider à réduire l’enflure et à soutenir les tissus en voie de guérison.

- Des vêtements de compression ou des bandages élastiques peuvent être utilisés à cet effet.

- Assurez-vous que le vêtement ou le bandage n'est pas trop serré, car cela pourrait provoquer un gonflement supplémentaire.

3. Altitude : Garder la tête et le haut du corps surélevés peut aider à réduire l’enflure. Cela réduit le flux sanguin vers le visage, ce qui le fait gonfler.

- Placer des oreillers sous la tête et les épaules en position couchée peut aider à maintenir le visage surélevé.

4. Évitez les activités intenses : Une activité intense peut augmenter la fréquence cardiaque et la tension artérielle, ce qui peut entraîner une augmentation de l'enflure.

- Évitez toute activité intense pendant les premiers jours suivant votre chirurgie.

5. Buvez beaucoup de liquides : Rester hydraté peut aider le corps à éliminer les toxines et à réduire l’enflure.

- Buvez beaucoup d'eau et d'autres liquides tout au long de la journée.

6. Adoptez une alimentation saine : Une alimentation saine peut aider à soutenir le processus naturel de guérison du corps.

- Choisissez des aliments riches en vitamines, minéraux et antioxydants.

- Évitez les aliments transformés, riches en sodium ou en sucre.

7. Massage : Masser la zone enflée peut aider à améliorer la circulation et à réduire l’enflure.

- Utilisez un toucher doux et massez quelques minutes à la fois, plusieurs fois par jour.

8. Médicaments : Dans certains cas, des analgésiques en vente libre ou des médicaments sur ordonnance peuvent être recommandés pour réduire l'enflure.

- Suivez attentivement les instructions figurant sur l'étiquette du médicament et consultez votre médecin si vous avez des questions.

9. Évitez l'alcool et le tabac : L'alcool et le tabac peuvent déshydrater le corps et aggraver l'enflure.

- Évitez l'alcool et le tabac pendant les premiers jours suivant votre chirurgie.

Il est important de suivre les instructions fournies par votre chirurgien après votre chirurgie plastique. Si le gonflement est grave ou ne s'améliore pas après quelques jours, contactez votre chirurgien pour une évaluation et un traitement plus approfondis.