Régimes préopératoire

Chirurgie de toute nature est très grave . Il est important de bien prendre soin de votre corps et suivez toutes les instructions de votre médecin afin d'avoir une chirurgie qui est sûr et où les risques sont minimisés. L'élément clé dans votre régime alimentaire est une protéine . Protéine favorise la cicatrisation et est le bloc de construction pour la force et l'endurance . Il est tout aussi important d'éviter les aliments qui sont riches en matières grasses , le sucre , l'amidon et les hydrates de carbone comme les produits laitiers , bonbons , pâtes et des frites. Ces aliments ne se décomposent pas bien dans le corps , ce qui contribue à l'augmentation des sécrétions et des risques accrus. Pour les prestations optimales suivent le régime pré-opératoire pendant deux semaines avant la chirurgie . Protein Shakes

Remplacer qu'un ou deux repas par jour avec une secousse riche en protéines . Rechercher des protéines de petit-lait qui a un minimum de 15 g de protéine et est inférieure à 300 calories. Protéine favorise la guérison. Les athlètes de compétition utilisent des protéines pour augmenter l'endurance et la performance qui est pourquoi il est recommandé avant la chirurgie .
Lean Protein

manger 3 6 oz. protéine de maigre de un à deux repas par jour . Poulet, dinde et le poisson sont de bonnes sources de protéines maigres . Chaque fois que possible mangent la poitrine et enlever la peau de la volaille .

Fruits et légumes

légumes sont illimitées , à l'exception de ceux féculents tels que le maïs , les pois, les pommes de terre et les carottes. Les amidons sont lents à métaboliser . Limitez les fruits à un fruit de taille moyenne par jour . Les exemples incluent des choses telles que une pomme moyenne , ¾ tasse de bleuets ou 15 raisins . Évitez les bananes en raison de la teneur en potassium qui peut affecter les reins .
Fluides

liquides clairs et fluides non - gazeuses sont recommandés. L'eau est le liquide le plus important de boire pour débusquer votre corps . Buvez huit verres d'eau par jour . Eau aromatisée est acceptable tant qu'il ne contient pas de sucre ou de calories . Autres choix fluides comprennent des éléments tels que le bouillon de poulet , thé et jus de fruit clair.

Alternatives

repas congelés dans la section des surgelés de votre épicerie sont acceptables . Regardez les étiquettes qui disent maigre ou en bonne santé et rester en dessous de 300 calories . Stick avec les viandes maigres et les plats de légumes et d'éviter la sauce au fromage . Jello et sucettes glacées sans sucre et sans gras sont des substituts acceptables pour une collation .