Itinéraire pour un spiromètre
encouragement spiromètre
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Le 1
Asseyez-vous dans une position verticale avec le spiromètre en position verticale sur vos genoux .
2
Placez l'embout buccal dans votre bouche avec vos lèvres fermement scellées autour d'elle .
3
inspirez lentement une profonde respiration , l'observation de la remontée du piston .
4
Retenez votre souffle pendant cinq secondes , permettant au piston de tomber avant d'expirer .
5
Répétez le processus pour dix respirations profondes avec un peu de repos entre chaque exercice . Réglez l'indicateur jaune sur le côté du pyromètre à enregistrer votre meilleur effort .
6
Effectuer toux exercices après l'utilisation du spiromètre si indiqué.